營養飲食

大地魚粉如何熬湯不腥

大地魚粉也就是比目魚粉,比目魚這種魚營養成分很高,肉質細嫩而潔白,具有補虛益氣的功效。跟其他的魚類一樣,比目魚本身有著很重的腥味,在做大地魚粉的時候,能不能有效的除腥味直接關係著最終的口感,需要一些技巧。那麼,大地魚粉如何熬湯不腥?下面咱們就來看看吧。

大地魚粉清湯

材料

大地魚粉1勺,清水250毫升

做法

1.將大地魚粉和清水倒入鍋中,煮沸後小火煲15分鐘。

2.加入適量鹽調味即可。

秘制大地魚粉

材料

大地魚幹2條,蝦米50克,瑤柱50克,雞精適量,干貝素適量

做法

1.將大地魚乾洗淨後放入烤箱烘乾,然後剪成小塊。

2.將蝦米及瑤柱洗淨後放入烤箱中烘乾。

3.將所有材料放入攪拌機中打碎。

茄扣魚粉

材料

主料:茄子1根,鱸魚肉一些,芹菜葉一些,粉絲一些

配料:葵花子油適量,蒸魚豉油適量,糖適量,花雕酒一大勺,雞精少許

做法

1、茄子洗乾淨,對半切開,再切二分之一,然後再切半。

2、鱸魚肉切丁。

3、芹菜葉洗乾淨,切成碎末。

4、靜芹菜葉倒入魚肉,加蒸魚豉油、糖、雞精和花雕酒,攪拌。

5、粉絲事先浸泡在清水裡。

6、鍋燒熱,多倒入一些油,下茄子炸。

7、待茄子軟了,即盛將茄子的皮朝底鋪在盤子裡。

8、將事先做好的魚肉芹菜餡平鋪在茄子上,最後鋪上浸泡好的粉絲,上蒸鍋蒸20分鐘。

9、蒸熟後,拿個乾淨的盤子,將蒸好的茄子粉絲倒扣在盤子裡,茄子紫色的皮完全朝上。晚餐的燈光下特別誘人,當你先開茄子,顯露出的是白色的魚肉粉絲,嘗試下,很不錯,健康不發胖。

鱔魚粉絲

材料

1,去骨淨鱔魚半斤,切段。

2,銀絲粉適量,用溫水泡發。

3,紅油三大匙(可依個人喜好增減)。

4,醋三大匙。

5,雞精一咖啡匙。

6,老薑一小塊,蒜三瓣,均切末。

7,香蔥兩棵,切碎。

8,花椒油一大匙。

9,鹽適量。

做法

1、鍋中放油燒至四成熱,放薑、蒜末略炒,再下鱔魚段炒約一分鐘。

2、加入剛淹沒鱔魚段的湯或水,燒沸。

3、放入粉絲、雞精、鹽,煮一分鐘。

4、淋入醋、花椒油,鏟勻後淋入紅油。

5、鏟勻後起鍋裝盤,再撒上蔥碎即成。