木瓜牛奶的功效 抗衰美容隆胸養顏
導語:木瓜牛奶的功效。木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效,是不少女性喜歡的飲品,被奉為美容塑身的佳品,那到底木瓜牛奶的功效到底有多神奇呢?在家怎樣自己製作木瓜牛奶呢?四季養生網小編向您介紹,木瓜牛奶的功效。
木瓜牛奶的功效:
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
木瓜有豐富的營養價值,對於胃腸道功能不良的人來說,木瓜還有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質,因此能幫助我們消化肉類蛋白質。
木瓜牛奶的做法有哪些?
做法一
材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法:1、木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、霜淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。
2、由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
做法二
材 料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。
做 法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
做法三
材 料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
做 法:1、選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。
2、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用
做法四
材 料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。
做 法:木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。
功 效:常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑