營養飲食

羊肝怎麼做給寶寶吃

羊肝是羊的內臟,其中富含有豐富的維生素a和磷,鐵,鋅等微量元素,羊肝可以清肝明目,還能補血清熱,寶寶適當的吃一些養肝,有助於成長發育過程中補充營養,給寶寶吃的羊肝,在平時的製作方法也很簡單,家長可以學習這樣製作。

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羊肝是羊的內臟,富含維生素A和磷、鐵等營養元素,有羊肝明目、補血清熱的功效,寶寶適當吃點羊肝對肝臟和眼睛非常好,那麼,羊肝怎麼做給寶寶吃呢?接下倆就跟小編一起來看看吧。

羊肝怎麼做給寶寶吃:羊肝粉材料:新鮮羊肝。

做法:

1、將羊肝反復清洗,然後切成薄片,再反復清洗。

2、將洗淨的羊肝片放鍋裡煮,濾出髒東西,再重新加水煮開。將煮好的羊肝片切成小塊。

3、放入攪拌機攪碎,這時的羊肝黏黏的。

4、從攪拌機倒出來,放不粘鍋裡炒幹。

5、再進機器打碎,再進不沾鍋炒,就這樣反復碎,反復炒,目的是變幹,變碎

6、直到變很細很幹之後,過篩即可。

小貼士:

1、適合七個月以上的寶寶。

2、可以自由的添加進寶寶的其餘輔食裡。

3、一次可以多做一些,保存好即可。羊肝怎麼做給寶寶吃:羊肝泥材料:新鮮羊肝。

做法:

1、將羊肝清洗幾遍,至水中無血水。

2、把肝表面的膜撕掉,用刀刮下肝泥。

3、肝泥刮好後,按照與水5:1的比例加入純淨水,攪拌均勻。

4、上蒸鍋蒸熟即可。

小貼士:

1、適合七個月以上的寶寶。

2、肝泥不放任何調料會比較腥,最好混入米粉、蔬菜泥、甚至成品罐裝肉泥改善一下味道,不然寶寶不愛吃。

3、羊肉有腥味,也可以在做肝泥之前,先將肝泥混入姜水中,煮沸去腥味。

4、第一次只能給寶寶吃一點點,注意觀察寶寶是否有過敏反應,如有,則應立即停止。

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