花生和紅糖能一起吃嗎
花生是一種比較常見的食物，花生還有一個名字叫做長生果，在這個名字中就能看出經常吃花生的好處。花生含有豐富的微量元素、蛋白質和做法油，經常吃花生可以補充身體所需要的鈣質、促進生長發育、預防衰老延年益壽的作用，並且當出現感冒咳嗽的時候吃一些花生還有很好的緩解作用。
花生和紅糖能一起吃嗎
花生和紅糖當然可以一起吃
推薦吃法：
做法一;紅糖花生酥
主料
麵粉(350克)植物油(120毫升)花生碎(適量)紅糖(適量)
調料
水(100毫升)芝麻(適量)桂花(適量)
廚具
電烤箱
將麵粉150克 植物油80毫升混合在一起，做成油酥。將麵粉200克 植物油40毫升 水100毫升混合，揉成光滑的麵團，餳20分鐘。按照需要的大小將水油皮和油酥分成同等份數，團成圓球形。 取一個麵團按扁，將油酥包在裡面，收口團成圓形。將包好油酥的麵團按扁，擀成橢圓形。將橢圓面片從上而下卷起，鬆弛10分鐘。將餳好的面卷豎放。 將面卷擀成長條形。將擀好的麵團從上而下卷起鬆弛10分鐘。用這種方法完成所有麵團。 將花生碎、芝麻、紅糖、桂花加入少許植物油做成餡料。 將面卷豎放，上下兩端向中間折起。將麵團團成圓形，擀圓。將餡料放在面片中間，收口成圓形。將做好的點心排入烤盤，表面刷蛋液，放入烤箱160度烤20分鐘。
做法二:花生紅糖包
主料：饅頭粉、花生、紅糖、豬油、水
做法步驟
饅頭粉加水和麵'揉好後用濕毛巾蓋上二十分鐘。紅糖切碎'花生炒香剁碎'拌在一起。 麵團揉成圓形'包入花生紅糖陷兒'放入蒸鍋再醒二十分鐘，鍋里加水開大火蒸二十分鐘即可關火'然後在鍋裡五分鐘再打開鍋蓋。
做法三
主料：紅糖 150克、花生 適量、麥芽糖 165克
方法/步驟
花生用微波爐加熱烤熟或者普通的炒鍋炒熟，沒必要去掉紅色外衣。鍋中倒入玉米油，然後倒入紅糖，用小火融化，顏色此時會變深。然後再加入麥芽糖。小火慢熬糖漿，直至沸騰。加入麥芽糖以後，紅糖花生糖味道會更加醇厚。糖漿顏色有點變深，溫度差不多140左右，加入花生仁。迅速拌勻後關火。烤盤鋪上一層保鮮膜，將鍋中的紅糖花生仁倒入，整形。在完全冷卻之前切塊。