營養飲食

蒲公英胎菊金銀花功效

蒲公英是遍地野生的植物,我們只知道它的花籽迎風吹起來很有趣,但是其實那是它播種的方式,它的花朵具有去除雀斑的功效。胎菊除了大家熟知的作用以外,其實它主要是有抗多尿、抗衰老、降血脂,血壓的功效,對人的身體很好。金銀花主要是去火的功效,那麼它們三者結合又會有不同的功效,具體如下介紹:

現在喝花草茶的人很多,其中蒲公英、金銀花、胎菊因為都有清熱去火的功效,所以很受大家歡迎,但有多少人知道,這三個佳品也可以搭配一起喝,而且功效會翻倍哦!

1.清熱解毒。蒲公英和金銀花都十分適合用於對付各種熱毒疾病,其中清肝熱的效果相當顯著,對於治療某些因肝熱所導致的嚴重腫痛、發紅的情況,以及各類傷口感染後或者化膿疾病的治療效果也是很不錯的。

2.美容養顏。女性日常可以多服用一些蒲公英和金銀花泡的水,因為其有很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有許多的蛋白質、微量元素、碳水化合物以及維生素等,經常服用能夠很好的改善皮膚的狀態。除了蒲公英,服用金銀花對身體的好處也有許多。對了,那些容易長斑的女性更加以多喝哦,因為蒲公英的花朵具有去除雀斑的功效。

這些都是清熱解毒中藥一般體質的人是可以服用些的。

不過長時間服用的話,可能會引起胃氣虛,甚至出現腹瀉等不良症狀,還是在醫生指導下服用為好。如果有脾胃虛寒的情況的人。是不宜長期服用。

3.將蒲公英、金銀花和胎菊搭配就製成了金蒲菊茶,三者結合是彼此功效的相加,也是彼此功效的相互助益,使彼此發揮的作用翻倍,是清熱去火、利尿消炎、化痰止咳很好的日常飲品,三者搭配還可起到保肝護肝作用,也可緩解咽喉不適等症狀,所以非常適合長期吸煙、飲酒的人飲用