營養飲食

螞蚱菜的功效與作用

所謂的螞蚱菜並不是大家想像中用螞蚱做的菜,是不是有嚇一跳的感覺呢!其實今天要說的這個螞蚱菜是田間地頭很是常見的馬齒莧,它是一年生的草本植物,味道肥厚多汁,大家多用來涼拌、曬乾來食用,它是一種可以食用的野菜,也是一種藥材,有著清熱解毒、止瀉的作用,那麼螞蚱菜的功效與作用還有什麼呢?下面一起來瞭解一下吧。

1、清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及濕熱痢疾。馬齒莧能消除腹部包塊,止消渴,治療女人赤白帶。

2、消熱解毒消癰。可治火毒瘡瘍。馬齒莧具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效。對糖尿病有一定輔助治療作用。

3、利水消腫,降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽,有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上,使血管壁擴張,阻止動脈管壁增厚,從而起到降低血壓的作用。

4、消除塵毒,防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒,防止吞噬細胞變性和壞死,還可以防止淋巴管發炎和阻止纖維性變化,杜絕矽結節形成,對白癜風也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿蔔素,能促進潰瘍病的癒合。

5、殺菌消炎,馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用,可用於各種炎症的輔助治療,素有“天然抗生素”之稱。

6、馬齒莧含豐富的ω-3脂肪酸,對降低心血管病的發生有很好的作用。

7、馬齒莧汁對平滑肌有顯著的作用,用它製成的飲料有明目作用。馬齒莧酸寒,入心經走血分,功能涼血止血,解毒療癰;入大腸又善清涼血治痢。為血痢、瘡毒所常用。

8、馬齒莧還是罕見的天然高鉀食物,由於細胞內缺鉀會導致細胞含水量減少,而細胞內水分下降與細胞衰老正相關,進食馬齒莧可保持血鉀和細胞內的鉀處於正常水準。