營養飲食

泡椒竹筍的醃做法大全

要說起清爽可口的小吃,那就不得不提到泡椒竹筍這道有名的美味佳餚。特別是對於那些喜愛吃泡椒和竹筍的人來說,這道小菜絕對稱得上是這些食客們的最愛之一。這道菜不光開胃,而且營養還特別豐富,且富含膳食纖維。難怪許多人吃了一次就上癮了。那麼這道美食是怎麼製作而成的呢?

一、做法一

用料:豇豆,生薑,大蒜,白蘿蔔,心裡美蘿蔔,紅小米椒,二荊條辣椒,美人椒,鹽,二鍋頭,花椒,八角

1.我們先將竹筍去皮清洗乾淨。然後將水倒入鍋中燒熱,水開了後將竹筍放入鍋中。

2.等水再次翻滾後出鍋,大概四分鐘左右吧。水再次燒開後。把筍撈出後不斷的沖冷水,直到筍冰冰涼,

3.竹筍沖涼了以後瀝幹水分撈出。加入泡椒混合,我一般會把泡椒從中間剪開。這樣更容易入味。

4.泡椒和竹筍混合後加入一小碟的白醋,在放入一小碟白酒。放完白酒後。在放入兩小勺味精,加完味精後均勻的攪拌開來。攪拌好了以後你可以嘗下味道。如果覺得不夠鹹的話。在加入適量的鹽之後在嘗嘗味道。

5.把筍平鋪在盆底,最後倒入礦泉水,水剛剛沒過竹筍就好。然後裝在密封的罐子裡,二十四小時以後就可以吃了哦。如果想吃味道重一些的就可以泡的久一點。

二、做法二

食材:竹筍300克、泡椒100克、泡椒水50毫升、大蒜3瓣、京蔥1/2根、生薑3片、小紅椒3根、花椒1湯匙、八角2粒、白酒1湯匙、白糖1湯匙、鹽、白醋2湯匙、 涼開水1杯。

步驟/方法:

1.竹筍洗淨後切片,放入沸水中,並加1茶匙鹽焯燙半分鐘後撈出瀝幹水分;

2.大蒜去皮洗淨後切碎,京蔥和生薑切片,小紅椒切碎;

3.瀝幹水的竹筍片放入大碗內,倒入其餘所有材料拌勻;

4.拌勻後的泡椒竹筍倒入一個乾淨無油的密閉容器內,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。

三、做法三

主料:竹筍500g、泡椒150g。

方法/步驟:

1.竹筍洗乾淨,切片,放入沸水中,並且加入一小調羹食鹽,燙大約1分鐘後,撈出,瀝水。

把大蒜處理好後用刀拍碎,小紅辣椒切碎,京蔥和生薑切成小片。

2.把瀝幹水的竹筍放入合適的碗中,加入所有的材料,攪拌均勻。

3.把攪勻後的泡椒竹筍放入一個乾淨無油的密閉容器內,然後放入冰箱的冷藏室冷藏,大約一晚上,第二天就可以食用。

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