腸胃感冒能喝優酪乳嗎

大家都知道每隔一段時間身體就會進行一次代謝，人們就會感冒一次，感冒再恢復的過程也是人體代謝排除廢物，增強身體免疫力的過程，腸胃感冒也是同理，腸胃感冒會讓人覺得腸胃異常不舒服，吃點東西就容易拉肚子，而優酪乳這種本身就是促進腸胃蠕動促進消化吸收的食物能在腸胃感冒的時候喝嗎？

喝優酪乳與感冒沒關係

感冒時，人的整個身體狀態就會比較差，相應的脾胃消化功能就會下降，會有口淡乏味。優酪乳可以提高人的免疫能力，幫助人體消化飲食物。但是優酪乳多是涼的。所以感冒時最好，吃清淡易消化的食物。當然可以適當的喝一點優酪乳提高一下病人的食欲。

優酪乳是加了酸乳桿菌，對鈣的吸收相對較好。但優酪乳一般都是冷著吃，酸度較高，所以不適宜於多吃，一天只能吃一瓶。

感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。

風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。

風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。

治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝薑粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。

風熱感冒大多數情況就是通便（再配合清熱解表藥物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒藥板藍根等。中成藥有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。

感冒了是很麻煩的，向你提出了幾條預防措施，一是用醋熏消毒法。將半斤醋煮沸，使其在20平方米的室內蒸發，就可殺滅空氣中的一些病毒。另外，將金銀花、連翹、蒲公英、菊花、黃芩、梔子每樣各50克混合，用2至2.5公斤水煮沸10至15分鐘，每天服用，可抗病毒。還建議你，房間要經常通風換氣；要適當鍛煉身體，少去人多的場所，出門時注意保暖；還應多吃富含維生素的食物來提高抵抗力。