營養飲食

​涼拌椒麻雞的正宗做法

涼拌麻椒雞,聽起來就很好吃,吃起來味道也是不錯的,那麼該如何做呢:首先,肯定要先準備好一隻雞啦,以及辣椒,這兩樣是必不可少的,當然還有其他的用料。把雞煮熟,然後撕成小塊備用,然後將麻椒以及其他用料過油炒好,然後澆在準備好的雞上,再根據個人的口味放上其他的配料就可以啦。

做法一

用料:雞半隻,薑2~3片,胡椒粉適量,鹽適量,白糖適量,生抽適量,花椒油適量,辣椒油適量,香油適量,史雲生清雞上湯適量

1、雞洗淨,和兩三片薑入鍋,煮熟即可

2、將雞撈出來浸入冷水中,涼透後撕成肉絲

3、在大碗中放入適量的胡椒粉、鹽、白糖、生抽、花椒油、辣椒油、香油、史雲生清雞上湯拌勻。再加入雞絲拌勻即可

做法二

用料:雞胸肉 一盒,薑 數片,米酒 1大匙,鹽

少許,小黃瓜 1條,芝麻醬 2-3大匙,麻辣醬

少許,花椒粉 少許,日式醬油 1大匙,烏醋 1大匙,糖 少許,花椒油(辣油)少許

1、雞胸肉清洗後,放入深盤,雙面抹少許鹽,加入薑片及米酒,放入電鍋,外鍋加1/2米杯水,待電鍋跳起後,撥成雞絲,蒸煮的雞湯不要倒掉,直接把雞絲泡著,才不會變幹,放涼後放冰箱冷藏。

2、小黃瓜用鹽戳洗乾淨後,切斜片再切細絲,用鹽抓一下,放入冰水冰鎮後,甩幹

3、芝麻醬用溫水調開後,加入麻辣醬等醬汁材料拌勻。

4、雞絲及小黃瓜放入盤中,加入醬汁拌勻,就好啦。

做法三

用料:小公雞500~700克,青花椒(以花椒油浸泡2~3天)50克,杭椒適量,小蔥適量,獨頭蒜1個,輔料,麻油50克,生抽少許,鹽少許,白糖適量,花椒粉適量

涼拌椒麻雞的做法步驟

1.主要材料備齊。

2.青花椒用花椒油浸泡2~3天備用;

3.小公雞儘量整只不要超過750克,洗淨後從中間橫切兩半置於盤中;

4.取蒸鍋,放入3大碗水,水開之後放入雞盤,猛火整至18~20分鐘;

5.蒸好的雞拿出晾涼至表面沒有熱氣後,在雞皮表面均勻塗抹一層麻油;

6.抹好麻油待雞徹底晾涼後,斬成小件放入盤中;

7.待雞晾涼的過程中,將新鮮杭椒切成小圈兒、青蔥切段、蒜頭切成蒜塊兒備用;

8.炒鍋內加底油, 文火熱油後放一把以花椒油浸泡過的青花椒,慢慢炒出香氣兒;

9.接著連油帶花椒一起澆在雞塊上;

10.最後拌入杭椒圈兒(生的)、蔥段、蒜塊,再將蒸完雞剩餘的雞油湯底澆在雞肉上,加入適量生抽、鹽、白糖、花椒粉充分攪拌均勻,這道菜就完成了。