營養飲食

西瓜和紅糖能一起吃嗎

西瓜是在夏天時候是味道最甜美可口的時候,現在市場上的西瓜有很多種類,不同種類的西瓜在口感上都是特別的甜美多汁,是夏天時候防暑降溫、清熱利尿和降血壓的首選水果。西瓜可以直接食用,也可以做成西瓜汁或者和其他水果一起製作成果汁都是非常好的飲品,那麼在吃西瓜的時候能和紅糖一起吃嗎?

西瓜和紅糖能一起吃嗎

是可以的,紅糖和白糖只是提煉度不同而已。

西瓜的功效與作用

1.西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。

2.西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料,適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱,汗多口渴之人食用,孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。

3.西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。

4.西瓜還是天然的美容聖果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,容易被皮膚吸收,滋潤面部皮膚、防曬、增白。無論是處於懷孕、還是正在哺乳,女性朋友都可以在吃西瓜時,用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘,可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。

西瓜不適宜的人群

1.產婦。

產婦的體質比較虛弱,而從中醫的角度來說,西瓜屬寒性,所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

2.腎功能不全者。

腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。

3.糖尿病患者。

吃西瓜會導致血糖的升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒,危及生命。

4.口腔潰瘍患者。

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者癒合時間延長。