營養飲食

​河蟹怎麼做好吃又簡單

很多初入廚房的人,對於如何加工河蟹並不是特別的瞭解,在面對河蟹的時候往往會不知道如何入手,也不知道河蟹怎麼做好吃又簡單。其實河蟹最簡單也最好吃的方法,我認為就是清蒸了,清蒸不僅做起來便捷同時還能保留河蟹的鮮。下面就來提供清蒸河蟹的做法,大家可以嘗試製作。

清蒸河蟹

材料:河蟹1000g,薑20g,鹽2匙,陳醋2勺

做法步驟

1.河蟹一定要吃鮮活的,這個季節最適合吃河蟹特別肥美,河蟹買回來後,用清水清洗乾淨放入蒸鍋中,真是說時慢動作快啊!河蟹奔跑的速度也非常快,忙的我手忙腳亂噢

2.河蟹放入蒸鍋立即蓋上鍋蓋,等河蟹奄奄一息沒有反駁之力時,打開鍋蓋將河蟹全部翻過來,撒上鹽,開始大火蒸十五分鐘

3.節省時間,蒸河蟹同時給姜去皮洗淨備用

4.取一個法寶武器把姜顛成泥狀

5.顛好的薑泥 好香哦

6.生菜洗淨擺入盤中備用

7.河蟹蒸好了滿屋飄香噢

8.河蟹擺入盤中

9.河蟹最好搭配著香醋和薑汁一起吃,既祛寒又美味

10.打開蟹蓋,哇塞!好肥美噢,我的口水漫天飛舞哦。

11. 搭配小白燒,幸福生活從清蒸河蟹走起吧!

河蟹不能和什麼一起吃

河蟹+茄子:一起吃會中毒,可以用藕節治療

河蟹+石榴:刺激腸胃

河蟹+生花生米:一起吃容易引起腹瀉,可以用地漿水治療

河蟹+柑橘:一起吃會使人走路軟腳,可以喝大蒜汁治療

河蟹+冰:一起吃會引起中毒

河蟹+香菇:易引起結石症狀

河蟹+紅薯:結石

河蟹+蜂蜜:一起吃會引起中毒,可以用地漿水治療

河蟹+泥鰍:一起吃會引起中毒,可以用地漿水治療

河蟹+柿子:寒涼腹瀉

河蟹+香瓜:一起吃會引起中毒,可以用柑橘皮解毒

河蟹+番茄:一起吃會引起腹瀉

河蟹+芹菜:影響蛋白質的吸收

河蟹+花生:一起吃易導致腹瀉

河蟹的功效與作用

抗結核

螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益

滋補解毒

螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。