大姨媽來了西瓜能吃嗎

隨著夏季的到來，各種水果在市場上也陸續的出現了，特別是西瓜這種水果更是非常常見，食用西瓜是可以起到很好的消暑效果，但是西瓜是屬於涼性的食物，也有一些人群是不可以進行食用的，對於愛吃西瓜的女性來說，往往都會在月經期間無法進行控制，那麼大姨媽來了西瓜能吃嗎?

第一，大姨媽來了西瓜能吃嗎? 女性月經來潮相當於子宮內膜的重新脫落，期間需要注意好適當的休息和營養的補充，吃西瓜是沒有關係的，不影響，不需要太緊張了!不過，只要是不吃冷凍西瓜就可以了。月經期間是可以吃這種水果的，月經期間只要不吃酸的，冰的，辣的，這種刺激性的食物，就不會對身體產生有害的影響的。

第二，女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。因此，對於那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!

第三，如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。女性朋友在月經期間不僅不可吃冰的食物，而且也不能吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流暢的狀況。西瓜性寒解熱，女性朋友在經期儘量少吃刺激性的食物。這不僅僅是對自己身體的負責，也是養顏的重要性。

大姨媽來了西瓜能吃嗎?這個肯定是可以吃的親，不過這個時候吃的話是吃常溫的比較好的，不能吃太冷的食物冰箱裡拿出來的就不要吃了的，一次也不要吃的太多了沒事的。