營養飲食

不挑蝦線可以吃嗎

蝦是很多人都比較喜歡吃的一種食物,它的營養價值比較高,在吃之前要把蝦線去除,蝦線就是蝦的腸道,是黑黑的東西,如果吃到嘴裡面會感覺不舒服,同時可能還會影響腸胃,容易出現腹瀉,所以說在吃蝦之前一定要把蝦線來去除,挑蝦線的方法比較簡單,可以用鑷子,也可以使用牙籤。

不挑蝦線可以吃嗎

蝦線就是蝦腸,有的鮮蝦會有黑黑的東西在裡面,嚼起來會磨著牙很不舒服,所以一般都會剔出來,有的蝦泡得時間長髒東西都吐出來了,不挑蝦線也沒啥啦。

挑蝦線的方法:

1、選新鮮個大的蝦子,注意其背上的蝦線要比較淡的那種;2、準備好一個鑷子,先洗洗乾淨;注意看以下內容了;3、用手捏住蝦子,在從蝦的尾部開始數的第二節處,插入鑷子、挑斷蝦線,注意在挑斷之前,可以將蝦子。最後一二節彎一彎,壓一壓,以確保蝦腸在最後一節的黑色部分移到第二節的前面;4、將蝦子頭望下掰,注意別太用力,只要蝦子新鮮,你可以看到蝦子後頸部有根黑色的蝦線,並且可以看到蝦子後腦部位有一團膜包起來黃黑色的垃圾物質,輕輕的夾住該團物質,蝦線也會被帶出來;5、小心地拉蝦線,就可以順利地將整根蝦線全部帶出;6、蝦後腦部的東西可能也有些東西可以吃,如果實在是不願區分,可以直接將整個蝦腦洗得乾乾淨淨。

河蝦的功效1、預防神經衰弱

平時多吃一些河蝦,能調節神經,能有效減少神經衰弱發生,因為,和蝦的蝦皮中含有多種,微量元素,能直接作用於人類的神經,能起到鎮靜安神和提高神經功能的重要作用。河蝦中還含有多種對人體有益的脂肪酸,這些物質被人體吸收以後,能讓人們的精力更集中,對提高記憶力和促進智力發育都有很大好處。

2、提高身體抗病能力

河蝦中不但含有蛋白質還含有微量元素鈣,鐵鋅硒,以及多種對人體有益的氨基酸,這些物質被人體吸收以後,能提高身體各器官功能,也能促進人體代謝,增強人體抗病能力,另外它還能補腎壯陽,提高性功能,更能預防人類早衰。