中醫常識

小孩愛趴著睡覺是什麼原因呢?

小孩子的睡眠情況是大人比較關注的事項,孩子睡眠品質的好壞關係著孩子的健康發育能否順利,因此,孩子出現一些不正常的睡眠狀況時一定要進行糾正。而大部分小孩都比較喜歡趴著睡覺,這樣的睡眠方式在大人看來是比較異常的,下面就來看看小孩愛趴著睡覺是什麼原因呢?

寶寶趴著睡的原因:1.寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時可採取自己喜歡的方式睡眠,只要是呼吸平穩,無不適就不需要擔心的。2.尋求安全感。寶寶比較容易緊張,趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)一致,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒。

3.緩解腸胃不適。若寶寶平時是仰著睡的,突然間趴著睡了,那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠品質了。如果寶寶趴著睡的很安穩,那麼就無需擔心,這種趴睡的情況很正常,說明你的寶寶比較聰明,會自己解決問題。小嬰兒由於自身的發育特點腸胃易出現不適,趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多,不是缺鈣的表現。

趴著睡的好處:1、能夠提高睡眠品質:國外有研究表明,與仰著睡的寶寶相比,趴著睡的寶寶可以提高睡眠品質,原因可能是趴著睡接受的光線、聲音刺激減少有關。2、提高呼吸的效率:有利於肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。3、防止嘔吐引起窒息:寶寶如果在睡覺的時候吐乳,趴著睡可以把奶吐出來,而躺著睡卻可能把奶嗆到氣管裡。4、有利於寶寶大腦的發育:有研究顯示趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然,這是在呼吸通暢的情況下。