產婦不能吃的回奶食物有哪些呢？

產婦最重要的事項就是源源不斷的產生奶水給寶寶食用，這是寶寶賴以生存的食物基礎，要是產婦的身體出現了問題就容易導致奶水分泌減少，甚至出現回奶的現象，這樣就給寶寶的飲食帶來了較大的困難。因此，產婦們一定要注意奶水的分泌和品質，避免食用一些導致回奶的食物，下面就來看看產婦不能吃的回奶食物有哪些呢？

回奶和飲食有很大關係，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽食用後沒有明顯效果。

第一，韭菜，韭菜是我們日常生活中就常見的一種食物，如果正直哺乳期，含韭菜的食物一定不能吃。

第二，燕麥，燕麥製品現在也是隨處可見，寶媽吃營養品之前一定要看一下說明，裡面有沒有燕麥成分。

第三，麥乳精，麥乳精是比較早出現的飲品，味道香甜，哺乳期媽媽一定不要吃，回奶效果很好。

第四，麥芽，麥芽現在經常作為一種添加食品的配方，在各種零食，飲品中都可以看到含有麥芽之類的添加成分，如果準備給寶寶斷奶可以吃，據說這是回奶的利器。

第五，高粱，高粱是一種粗糧，現代社會提倡吃粗糧製品，一些餅乾，小零食是用高粱製成的，哺乳期媽咪慎吃。

另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子等。