餵奶的產婦能吃鳳梨嗎？

鳳梨是生活中非常常見的一種水果，讓的營養價值非常高，而且味道非常的吸引人，是一種大多數人都非常喜愛的美味水果，雖然鳳梨的味道非常美味，但是鳳梨具有一定的上火特性，因此，多吃鳳梨對身體的益處不大，下面就來看看餵奶的產婦能吃鳳梨嗎？希望大家能夠瞭解一下。

產婦可以吃鳳梨。鳳梨性平，味甘、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。同時，哺乳媽媽應注意，鳳梨的過敏成分可能通過乳汁作用于寶寶，導致寶寶過敏，所以產婦最好少吃鳳梨，特別是初次食用的產婦。

在鳳梨汁中，含有一種跟胃液相類似的酵素--鳳梨蛋白酶，在胃中可以分解蛋白質，增加胃腸蠕動，具有助消化的作用;進食肉類及油膩食物後，吃些鳳梨最為有益。將鳳梨加入菜肴中還可使菜肴口感清爽，幫助產婦解決胃口差的問題。

產婦適量吃一些鳳梨對身體有好處。鳳梨含有人體所需的維生素和礦物質，它的營養成分還包括糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪、核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維等。鳳梨營養的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪、並能有效幫助消化吸收。另外，它還能改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫。鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎、高血壓病患者有益。

以上就是餵奶的產婦能否吃鳳梨的講解了，希望大家能夠瞭解一下，正確食用鳳梨對身體的好處是非常大的，特別是產婦們要適量食用。