產婦可以吃洋槐花嗎？

洋槐花是一種比較常見的花卉，它是洋槐樹每年春季開出的花朵，而且洋槐花具有很高的營養價值，特別適合人們用來製作養生保健食物。洋槐花具有清火的功效，還含有適當的維生素素，對體質虛弱的人有一定補充作用，下面就來看看產婦可以吃洋槐花嗎？希望大家能夠瞭解一下。

現代醫學表明，孕婦是可以吃槐花的。洋槐花清熱解毒、潤腸通便，對於治療孕期痔瘡以及預防孕婦便秘都有不錯的功效。有便秘的准媽媽們可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用，這個偏方對治療便秘以及止血消痔瘡都有很好的療效。

哺乳期吃槐花的好處：槐花味苦，性平，無毒，槐花中富含維生素和多種礦物質，同時還有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓的作用。另外，含有槐花的飲品，還具有凝神助眠，美容養顏的功效。對於哺乳期媽媽來說，是很好的應季食物。

哺乳期吃槐花需注意：哺乳期的飲食選擇應該根據寶寶的營養和生理變化，再結合季節的變化和飲食習慣，選擇營養豐富、對寶寶發育無不良影響、易消化、無致敏作用的食物。在食用槐花方面，由於槐花性涼，所以平常脾胃虛寒的媽媽不宜食用。有過敏史的更是不要吃，打過農藥的也儘量不要吃。如果服用之後，產生不良反應，需停止進食並立即就醫。總之，產後媽媽的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;產後的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。

洋槐花餡

用清水洗淨洋槐花的沙塵，入鍋稍微煮一下，斷生即可；把槐花從鍋裡撈出，放在清水裡沖泡，以去掉青氣，然後用手擠幹水分晾乾備用。鮮韭菜或蒜黃適量，擇淨洗淨切碎；粉皮或粉條適量，用開水煮軟煮透，切碎；鮮雞蛋數個，煎熟，切碎。以上3種用料的總和應與槐花等量，即各占總量的1/2，加入精鹽、芝麻油和少許花椒粉，拌勻即成餃子餡。