腰部骨折後怎樣恢復得快點

骨折的患者，都應該切記，在骨折恢復的過程中不要過於著急、躁動，骨折的康復是一種循序漸進的過程，骨折患者需要慢慢的康復。那麼腰部骨折的患者在骨折後如果想讓自己恢復的快一點，怎麼樣才能恢復得快點呢？首先要保持心態平穩，同時可以參考如下措施來做。

一、腰椎骨折護理措施有哪些

腰椎骨折的患者來說，因為病情較嚴重，在治療之前應該有針對性地向患者講明瞭之時，及時瞭解患者的思想情緒，通過談心以及聊天，對患者進行思想的指導，讓患者積極的接受治療，相信自己的錯失自己的病情很快會得到康復，

對癱瘓的患者來說，因為病情較嚴重，這個時候醫護人員或者家屬一定要注意保護他們的自尊心，是直接要面對現實承認殘疾，也要樹立戰勝疾病的信心，相信生活是美好的。

同時，醫護人員還要幫助患者找出不利於病情恢復的主要因素，儘快克服病情對患者身體的傷害性，使得病人能夠自覺地配合醫護人員的治療工作，同時家屬也要做好相關的護理，讓患者病情能夠得到有效緩解。

平時可以健康的食物，適量地吃一些清淡的食物也是可以的，對於比較嚴重的腰椎骨折患者說有可能會導致癱瘓這個時候就應該向他們說明情況，讓患者樹立自信心，使得他們承認自己的殘肢，也要樹立戰勝疾病的信心，家屬幫助患者做好相關的護理措施，使得他們能夠配合醫生治療工作。

二、腰椎骨折的康復鍛煉如何做呢

腰椎壓縮性骨折是老年人最常患的脊柱損傷之一，由於骨折多數比較穩定，可用保守治療。康復鍛煉在傷後1～2天即可進行。具體做法是：取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空後伸;患者也可取俯臥位，上肢伸直後伸、頭胸後仰、挺腹，或下肢伸直後伸，體質好的患者也可上、下肢同時後伸，呈一弧形。