靈芝女人功效主要有哪些

靈芝對於大家來說都是有所熟知的，對於靈芝的功效與作用而言，大家都是非常瞭解的，對於女人來說吃靈芝更是能夠取得不錯的功效。能夠為廣大女性提供各種各樣有利措施，女性身體上的機能都能夠得到一定的補充，為此有人問靈芝女人功效主要有哪些？靈芝的營養價值有哪些呢？

1、提高免疫力

我們知道，一但人體的生態平衡被打亂，就很有可能造成免疫力的下降，從而引起各種疾病。靈芝可以調理機體內部臟腑的功能，理通經脈，維持人體內環境平衡，從而增強抵抗能力。

2、保護肝

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。

3、美容養顏

靈芝具有保持和調節皮膚水分，長期大量工作後起到恢復肌膚彈性的作用，使肌膚一直處於濕潤、細膩的狀態，並且可以抑制肌膚中黑色素的形成和沉澱，清除色斑、使頭髮增加光澤等功效。

4、抗衰老

靈芝中含有大量的多糖，能夠延緩衰老。對成年人和老年人而言，靈芝可以調節免疫力，保證身體健康。還能調整代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成，這樣就能夠有效地抗衰老。孕期因為代謝加快，女性會感覺自己老得特別快，吃靈芝能夠有效的緩解衰老。

5、抗腫瘤

靈芝可以通過促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水準，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選中藥，同時幾乎沒有任何的毒副作用。

6、調理內分泌

相關專家指出，當女性身體中的內分泌出現問題的時候，女性的內分泌激素發生了很大的變化，這個時候很容易產生內分泌激素的問題。當然，如果女性不能夠真正的處理好病菌的問題，那麼病菌的問題也很容易會造成後期的疾病，這也是引起女性患者後期炎症的最大的因素之一。

7、抗神經衰弱

靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

靈芝雖好但也有食用禁忌，如靈芝不適合於正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發流產。而且病人手術前、後一周內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。為了健康著想，大家在食用靈芝時要特別注意。