營養飲食

角瓜雞蛋餡餃子的做法

角瓜是一種綠色植物,他富有特別高的營養價值可以提供給人體所需要的能量,雞蛋也是一種營養價值特別高的食物,大多數人每天都會吃一兩個雞蛋來補充每天身體所需要的蛋白質,這兩種東西都是可以用來包餃子的,但是大多數人都不知道他的做法,那麼,角瓜雞蛋餡餃子的做法是什麼?

角瓜別名也叫西葫蘆(學名:Cucurbita pepo L)一年生草質藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數品種主蔓優勢明顯,側蔓少而弱。

角瓜是矮生品種節間短,蔓長通常在50㎝以下,在日光溫室中有時可達1m(因生長期長);半蔓生品種一般約80cm;蔓生品種一般長達數米。具葉卷鬚,屬攀援藤本,但常匍匐生長(矮生品種有的直立)。 單葉,大型,掌狀深裂,互生(矮生品種密集互生),葉面粗糙多刺。葉柄長而中空。有的品種葉片綠色深淺不一,近葉脈處有銀白色花斑。

做法: 一、主料麵粉適量角瓜一個

1、和好面,蓋上蓋子,困20分鐘。

2、角瓜切絲、切好蔥花備用。

3、打碎雞蛋兩個,攪拌均勻,炒碎、出鍋放涼備用。

4、取鹽2勺、花椒面一勺、香油、豆油適量拌餡兒。

5、將麵團取出,搓成長條,揪成小段,擀皮兒。

6、包餡兒,擺盤。

7燒開水,將餃子下鍋,待水再次沸湯,加入冷水適量,再次燒開,反復2次,待餃子漂浮起來,即可出鍋。

二、主料角瓜一個雞蛋兩個

1偶爾吃頓餃子也不錯哦!先把麵粉用溫水和好,醒半個小時。然後看一下餃子餡用到的主要食材,有角瓜,雞蛋等。

2、角瓜洗好,對半切開挖去中間的瓜瓤。

3、將角瓜剁成餃子餡,如果嫌麻煩,可以用絞餡機絞一下。

4、還要準備好蔥花和蒜末,如圖所示。

5、鍋裡倒入適量的花生油燒熱,把雞蛋放進鍋裡炒熟。

6、炒好的雞蛋切成小塊,連油一起倒進角瓜餡裡,同時加入準備好的蔥花和蒜末,還要調入適