胡蘿蔔蘋果汁的危害有哪些？

很多人會用胡蘿蔔和蘋果榨汁來喝，這種果子的營養非常豐富，比如胡蘿蔔素的含量就很高，另外還含有蘋果酸，而且男女老少都可以喝這種果汁，尤其早餐的時候喝胡蘿蔔蘋果汁非常好，能夠為一天的生命活動提供寶貴的營養，那麼經常喝胡蘿蔔蘋果汁會不會有什麼危害呢？

胡蘿蔔蘋果汁的危害：

胡蘿蔔汁好處多，但是也有危害。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝的母親高得多，患有潰瘍的人，經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。但是胡蘿蔔汁中含有維生素A，每天過多過量喝會中毒，因此胡蘿蔔汁也不能總喝。蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱的人來說，最好不要經常喝胡蘿蔔汁，多喝這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。

胡蘿蔔汁有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫功能。還可以起到很好的保健功效，可以讓身體更好的排毒，護膚，長期的堅持喝胡蘿蔔汁，能收到不錯的護膚效果。

上網的時候，電腦輻射會對人體產生危害，蔬菜水果汁中含有的纖維素和豐富維生素對皮膚非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡蘿蔔汁抗氧化效果佳。經常喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。

過量補充胡蘿蔔素易導致女性不孕，如果每天喝過量的胡蘿蔔汁，胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿蔔素有可能會造成女性分泌減少，嚴重的甚至會造成無經、不排卵。所以女性喝胡蘿蔔汁要適量。

注意事項：

胡蘿蔔汁一般人都可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。婦女過多吃胡蘿蔔汁後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔。