胡蘿蔔止瀉的做法步驟是什麼？

在漫長的生活中，每個人都難免會出現腹瀉的時候，因為導致腹瀉的原因有很多，比如可能受到天氣因素的影響，另外很多錯誤的飲食行為都會導致出現腹瀉，現在治療腹瀉的方法有很多，很多人會想到吃藥，實際上，很多食物就具有止瀉的作用，這其中就包括胡蘿蔔，可以按照下面方法做來吃。

第一、胡蘿蔔怎麼吃止瀉：胡蘿蔔泥

材料：胡蘿蔔。

做法：

1、取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎。

2、加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹搗成糊狀，再摻入少量煮胡蘿蔔的水即可(煮胡蘿蔔的水要留作備用)。

小貼士：

1、胡蘿蔔泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。

2、食用時，平均每100毫升胡蘿蔔的水加5～10克胡蘿蔔泥。

3、此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

第二、胡蘿蔔怎麼吃止瀉：胡蘿蔔止瀉湯

材料：胡蘿蔔、小米。

做法：

1、將胡蘿蔔洗淨，加水煮爛後去渣取汁。

2、然後加小米和水煮成湯(按500克胡蘿蔔、20克小米、1000毫升水的比例)，最後煮沸即可。

3、每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升，輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉，是腹瀉寶寶飲食治療的首選。小貼士：腹瀉會讓寶寶出現脫水等症狀，所以面對寶寶的腹瀉情況，可以試試這個偏方。不過小孩子腹瀉太嚴重的話一定要及時送寶寶去正規的醫院接受治療，還有在日常的飲食上，要注意寶寶的飲食健康，小孩子的消化功能還不要，不要給寶寶吃油膩、生冷、刺激的食物。

第三、用胡蘿蔔緩解腹瀉的製作方法：

把胡蘿蔔切碎加水煮爛，晾涼給寶寶吃。

單靠它給寶寶止瀉是不可以的．寶寶腹瀉是由細菌或病毒引起，需要到醫院治療。但可以用這個食療方法配合醫生的藥物治療，在腹瀉寶寶的飲食中適當加一點胡蘿，它含有的果膠具有吸附水分細菌的作用，能使大便成形。偏方：山楂白蘿蔔治消化不良。用山楂半兩，白蘿蔔一兩切片．一起煎1小碗湯，每天喝兩次。但注意不能隨便飲用，山楂和白蘿蔔雖然有消食的作用，但只適用因積食引起的消化不良、腹脹。寶寶還可能因脾胃不和而出現消化不良，再用這個食療方法，就可能加重病情．最好帶寶寶到醫院檢查。