月子裡可以吃速食麵嗎？

在快節奏的今天，速食麵的確是方便了許多人，我們可以在很多地方看到它的影子，比如地鐵站、火車站或是辦公室等，都有人用速食麵來當正餐吃。但是，速食麵是一種油炸食品，熱量十分高，而且沒有多大的營養價值，所以經常吃的話，危害是比較大的。那麼，如果坐月子突然想吃速食麵了可以吃嗎?

坐月子能吃速食麵嗎

一、坐月子能吃速食麵應少吃

1、間偶爾吃一次泡面是沒有什麼影響的,泡面營養價值不高,哺乳期餵養寶寶期間要補充飲食上的營養,有利於寶寶生長發育,在做湯麵的時候可以放一些蔬菜可以。

2、速食麵還是可以吃的，對寶寶影響也不大，但是建議可以吃一點清湯的，反正少吃是最好，因為坐月對你的身體不好

3、吃速食麵是多麼的沒有營養啊，坐月子的時候應該多吃有營養的食物，比如豬蹄啊，鯽魚之類的，這僅能補孕婦的身體，還非常的下奶，對小寶寶也很有好處喲。

4、這個似乎沒有營養吧。還是建議媽媽不要吃。對寶寶也不好。還要餵奶的。多喝湯。多吃飯和菜比好。

二、月子裡吃水果注意以下幾點

1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

2、可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。同時注意一定不要因為貪嘴而暴食水果。

3、水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裡過一會兒再吃。不要因為心急而涼到自己。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。病從口入，正在哺乳期的媽媽一定要保證自己的身體健康。

5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。