孕婦能喝芬達汽水嗎

芬達汽水是比較常見的一種碳酸的飲料，對於孕婦來說最好不要喝，這是因為這類碳酸飲料裡面會充入一些二氧化碳氣體，幾乎沒有什麼營養價值，對於身體的健康只會是有害無益，尤其是在吃飯前後更不要喝這類的碳酸飲料，平時補水應該多喝溫開水，多喝一些純果汁，或者喝一些湯。

孕婦能喝芬達汽水嗎 孕婦慎喝芬達。孕婦慎喝芬達的原因：芬達是一種碳酸飲料。碳酸飲料類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養素，多喝對身體有害無益。孕婦在吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料。孕婦正確喝芬達的方法：不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能;長期飲用易引起肥胖等疾病;過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。此外，大量飲用還會導致骨質疏鬆，大部分碳酸飲料中都含有磷酸，磷酸會極大地影響母體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失。

孕婦喝汽水的注意事項

懷孕後孕婦飲食有很多禁忌，飲料有很多是孕婦不適合喝的。其一就是可樂類的飲料。可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。其危害有：齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

1、育齡婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。

2、孕婦不宜

咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

3、吸煙者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。