嗓子疼渾身疼怎麼回事

在我們的生活中，有時候頭疼感冒嚴重的時候，都回去醫院找大夫，比如我們嗓子疼而且渾身無力的時候，醫生會需要考慮急性上呼吸道感染的可能，大多數與著涼、病毒感染或支原體感染有關，首先要好好休息，注意防寒保暖，禁辛辣刺激油炸飲食，多喝溫開水，多吃瓜果蔬菜。必要時還需要適當口服清熱解毒及抗炎的藥物進行治療，隨著時間推移，症狀會慢慢改善。那麼下面我們就來瞭解一下嗓子疼渾身疼我們應該怎麼辦吧！

一、喉嚨痛的原因 咽喉疼痛是感冒的第一症狀，屬於聲帶緊張或嚴重的鏈球菌性咽喉炎的伴隨性不良反應。無論何種原因，咽喉疼痛這事兒，都需要你給予重視，必須要想方設法，讓疼痛症狀快速緩解。你可能會禁不住疼痛去看醫生，但最好的治療方法其實都是家庭秘方，和非處方藥物。

二、舒緩嗓子疼的簡單方法。 1、消炎藥。 最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱：非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。“這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹，”林德博士說。“如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎藥可以幫助你避免引發其他症狀。” 2、含潤喉糖。 嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。 3、多喝水。 喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。 4、喝茶。 綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。 5、鹽水漱喉。 一天內用“溫鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水裡添加一點蜂蜜，讓鹽水的味道發甜。(謹記：漱口後將水吐出，而不是咽下。)研究發現：一天內用“溫鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液，排出刺激物與細菌。

6、止咳糖漿。 即便你還沒有出現咳嗽症狀，非處方止咳糖漿有助於緩解咽喉疼痛。它同滴劑與噴霧劑類似，會覆蓋在咽喉表面，讓疼痛得到暫時緩解。 7、雞湯。 雞湯，作為治療感冒的一個古老的家庭秘方，它還有助於緩解喉嚨疼痛。“肉湯中的鈉(Na)確實具有消炎的作用。在它沿著食道下滑的時候，立刻就讓你擁有舒緩的感覺。” 湯還有一個額外的好處，當你生病：吃東西是痛苦和困難的，它會使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營養。 8、棉花糖。 雖然沒有確鑿的證據，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。 據瞭解，現代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因為明膠大衣的舒緩。“這不是最不可思議的事情在世界上。”林德博士說。“如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。 9、休息。 它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情，林德博士說。 “喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，而我們知道，一旦我們真感冒，能做些什麼來治感冒呢？”他說。“確保你的身體得到很好的休息至少會説明它抵抗病毒，因此您可以恢復得更好更快。”