對於皮膚敏感的人來說不適合吃辣椒，辣椒比較刺激，這樣容易過敏，過敏的皮膚要保持皮膚衛生，不要抓皮膚，辣椒可以換甜椒補充人體所需要的營養，只是味覺上不再那麼辣，過敏的話多吃蔬菜，水果補充維生素增強皮膚抵抗力，吃辣椒臉過敏怎麼辦呢？接下來我們來看看吧。
一.吃辣椒臉過敏怎麼辦很有可能你是對辣椒是 過敏 體質，建議可以去醫院做個 過敏原檢測 。以後不要吃辛辣的食物。局部塗抹爐甘石混懸劑減輕症狀為好。辣椒的刺激性比較強的。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，一般過敏症狀會在停止食用以後自行消失。
二.常見過敏原過敏體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調。常見的過敏原主要有：1.食入式過敏原如魚蝦、雞蛋、牛奶、海鮮、牛羊肉、動物脂肪等。2.吸入式過敏原如粉塵、花粉、動物皮屑、蟎蟲、油煙等。3.接觸式過敏原如輻射、化纖用品、金屬飾品、化妝品、肥皂、過冷或過熱的空氣、塑膠、菌類等。
三.常見過敏性疾病1.過敏性氣喘也稱為哮喘，表現為初起咳嗽、皮膚泛紅疹並有輕微發燒，經過敏物質激化後，細支氣管內積滿黏液，氣管管徑收縮，導致呼吸困難，常在夜間發作。2.過敏性皮炎好發於膝部、肘部、四肢、全身等，常表現為對稱性發作，皮膚瘙癢，起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反復發作。3.過敏性鼻炎表現為流清涕、打噴嚏、鼻塞、眼周癢、上顎癢等，天氣變冷時病情加重。四.日常護理1.找出過敏原目前檢測過敏原的方法有很多，如皮膚過敏點刺試驗、斑貼測試、抽血等。要注意避免接觸過敏原。2.避免藥物過敏過敏體質者到醫院就診時，應將家族及自己的藥物過敏史告知醫務人員，嚴格做好皮試，避免過敏藥物的再度使用。過敏體質者在使用新藥時，均應在醫生的指導下觀察進行。3.注意飲食營養均衡某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。少食用油膩、甜食及刺激性食物。4.正確選用護膚品過敏體質者選擇護膚品時需謹慎，可遵循以下原則：①含酒精和果酸成分的產品要慎用；②不選氣味太芳香的產品；③不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜；④購買時，應選擇標有“敏感肌膚用”或有“低過敏”、“經皮膚科醫生測試”等字樣的產品。