營養飲食

土豆你真的會吃嗎?揭秘3款超洋氣吃法

土豆是我們日常生活中在平常不過的食物了,所以很多人都愛吃它。但是如果你吃土豆只會做土豆絲、土豆泥的 話,那真是弱爆了,今天小編就給大家介紹幾款土豆的高大上吃法,趕緊學起來!

第一款:椒鹽土豆片

外面的做的土豆皮不衛生,而且可能油還是重複利用的,所以在家不妨動手自己做一做,吃的營養又放心。

做法:

①土豆去皮洗淨,切圓片,放水裡洗去表面的澱粉。

②把辣椒煸出香味,加入一些鹽和少許的味精搗成椒鹽粉。

③炒鍋放油燒熱,放入土豆片煎至兩面金黃香脆。

④把煎好的土豆片放入盤中撒上一些椒鹽即可食用。

第二款:土豆培根披薩

喜歡吃培根的小夥伴不需要在去店裡面花這麼多錢還吃不爽了,只需要幾步操作就可以有豐富美味的培根披薩吃了。

做法:

①麵粉、鹽、橄欖油、牛奶、酵母粉揉成光滑的麵團,發酵到兩倍大。

②把土豆片煎微黃。

③發酵好的麵團揉勻排氣。烤盤刷黃油,麵團擀開成餅後放入烤盤後,用叉子叉均勻的洞,靜置10分鐘。

④烤箱160度,烤8分鐘。端出來刷上番茄醬撒一層乳酪,鋪上土豆片。

⑤撒乳酪,鋪培根。烤箱200度預熱。

⑥最後撒上乳酪和西蘭花碎。入烤箱烤20分鐘。

第三款:牛仔骨燒土豆

牛仔骨中所含的人體所需元素,是最多最高最豐富的。牛仔骨燉土豆,用最家常最被百姓接受的做法,香濃好味。

做法:

①冷水加牛仔骨,薑塊煮開,撈出溫水洗淨備用。

②鍋裡放油,小火炒薑片八角蔥。

③放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。

④然後在放入幹辣椒牛肉醬煸炒均勻後,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。

⑤最後在放入土豆和胡蘿蔔,調入鹽,大火收汁即可。