營養飲食

香辣小河蝦的做法有哪些

小河蝦是屬於溫性的食物,食用起來味道和肉質都是非常的鮮美,不僅還有豐富的蛋白質,而且還含有很多的維生素以及鐵鈣鎂等等很多微量元素,特別是鎂元素對心臟具有很好的調節作用,同時還可以預防動脈硬化疾病的發生,很多人都比較喜歡吃一些香辣食物,那麼香辣小河蝦的做法有哪些?

第一,香辣小河蝦的做法有哪些? 將小蝦淘洗乾淨,控淨水分(可以用廚房紙吸淨水分)。蔥 薑 辣椒切碎(不喜歡吃薑的,可以將薑切大片或長條,這樣吃的時候就可以挑出來了)。熱鍋涼油(要稍微多放一點油)放入花椒,小火炸出香味後將花椒撈出不用。開大火放入蔥薑辣椒,小蝦翻炒。大火炒至小蝦變紅色,水汽全部收幹,調入生抽,白糖翻炒均勻,調入適量的鹽炒勻即可。

第二,個頭大點的河蝦去頭部的殼,太小的話就直接用剪子剪掉蝦頭頂端1/3處,以及蝦須,然後用清水反復沖洗乾淨,確保沒有泥沙,之後瀝幹備用;青椒切片、蔥、姜切段備用;炒鍋不放油,燒熱後,先放青椒焙出香味,帶聞到辣味或者感覺辣椒已經變軟時即可取出;油鍋中加底油,燒熱後投入洗淨的河蝦,快速翻炒,待蝦身開始變紅時,將之前炒好的青椒,蔥姜段兒,辣椒醬一起倒入鍋中,拌勻;.根據個人口味加如適量的白糖(1小勺即可)、雞精,即可出鍋。這個菜,炒河蝦的速度一定要快,新鮮的河蝦很容易就炒老了; 2.辣椒醬的添加按自己的喜好來吧,也可以用醬油替代,自己家裡的辣椒醬如果很鹹,就不須再加鹽了,如果口味偏重的話,可以在焙辣椒時加1小勺鹽。

香辣小河蝦的做法有哪些?超市買的新鮮小河蝦大半斤。洗淨,人先在鍋裡焙乾水份,蝦也紅了也差不多熟了,這樣焙乾了的蝦,炒起來水份少,更香脆些。準備好調料。放油燒熱,放蝦炒煎一下,放入準備好的配料,最後放點香油,炒熟就行。