這些果蔬榨成汁就是很好的“解酒藥”

有時候要不要喝酒這個選擇並不是自己能夠決定的，應酬交際、朋友聚會等都少不了酒助興。喝多了酒身體會很難受，常常出現噁心、眩暈、腸胃不適，這種情況有時候持續好幾天。那麼有沒有辦法在喝酒後能夠加快緩解這些酒後不適的症狀呢？專家表示，其實身邊很多常吃的果蔬就是很好的“解酒藥”，吃了可以加快解酒，還不會有副作用。

1、芹菜汁

芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，腸胃功能弱的人，可以在喝酒前喝些芹菜汁來保護腸胃，如果老不及喝，醉酒後適量的喝些芹菜汁，也能夠起到很好的緩解顏面發紅等情況。

2、西瓜汁

喝新鮮西瓜汁也是不錯的解酒選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。

3、甘蔗汁

甘蔗味甘，能清熱、生津、潤燥，並能醒酒。蔗漿可解酒清肺，糖漿甘寒瀉火熱，所以喝酒後飲用一些甘蔗汁，可以起到醒酒清肺的作用。

4、葡萄汁

葡萄是理想的解酒水果。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度。葡萄的酸味可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

5、番茄汁

番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的番茄汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。養生之道網提醒，生吃番茄或者是喝番茄汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更好。