血管裡有血栓怎麼辦
血管裡面有血栓是比較常見的一種疾病，比較常見的有腦血栓，有下肢靜脈血栓等等，出現血管裡面有血栓的時候，首先要加強飲食調養，調整飲食結構，平時飲食多吃一些新鮮的果蔬，不要吃一些油膩性的食物，尤其是一些動物的脂肪，動物的肝臟，另外適度的運動鍛煉，有助於促進血液迴圈，對於病情比較輕能夠達到一定的預防的作用。
血管裡有血栓怎麼辦
1、飲食調整：
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當選用對於腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、鳳梨、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。
飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對於腦血栓的預防很重要。每日正常飲水量應達2000~2500毫升。對老年人來說更要多飲水，因為老年人在不同程度上其血液具有濃粘聚凝的特點。 3、生活規律：
生活規律有利於任何疾病的預防，尤其是腦血栓的預防。要養成有規律的生活，尤其是老年人，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律易使代謝紊亂促進血栓形成。其次忌飯後就睡，因為飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯後半小時再睡。
戒降煙酒：老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加誘發腦中風，因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。其次，戒煙，戒酒對於腦血栓的預防也重要。?上述文章就是我今天所為大家介紹的關於怎樣預防腦血栓，學會這四種方法就可以起到日常防治腦血栓的作用了，希望我的回復能幫助到大家。