蜂蜜羅蔔如何做治咳嗽

日常生活中幾乎所有人都有過咳嗽的症狀，雖然說咳嗽不是什麼很嚴重的疾病，但是對生活和學習影響非常大，而且經常咳嗽會導致胸腔疼痛。治療咳嗽的方法非常多，最常見的就是藥物治療或者點滴，其實咳嗽的民間偏方有很多，例如蜂蜜羅蔔治療咳嗽的效果就非常好。

一、蜂蜜和羅蔔的功效

白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

二、蜂蜜白蘿蔔的做法：

製作方法一：

將白蘿蔔洗淨切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黃，放到鍋中蒸30分鐘，然後趁熱食用。

.製作方法二：

1、蘿蔔切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5個白蘿蔔切開就很多了。

2、放入玻璃罐中。我家一時找不到合適大小的玻罐，所以用的寶寶的奶瓶。

3、加入蜂蜜，標準為所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜。

4、蓋上蓋子靜置，蘿蔔在蜂蜜的作用下會慢慢地出水。

5、兩個小時後，瓶內的水份越來越多，蘿蔔慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿蔔水了。

6、倒出蜂蜜蘿蔔水，並加入溫水，即可飲用。剩餘的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿蔔水每天飲用三到四杯，一兩天后咳嗽情況會明顯改善的，我家寶寶三天后就完全沒有咳了。

7、蜂蜜蘿蔔水喝完後，其中的蘿蔔因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者曬成蘿蔔乾，也是很不錯的小零嘴哦。

三、功效

這個蜂蜜白蘿蔔有發汗散寒、止咳化痰的作用，適用於因風寒感冒引起的咳嗽。如果偶爾不幸遇到了風寒咳嗽，身邊所有的原料都齊全，可以試試用這個方法治療咳嗽。

由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定療效。