營養飲食

子薑泡醋有什麼功效

子薑泡醋是用很新鮮很嫩的小薑,切好後泡在醋裡面,生薑可以給人體帶來熱量,對治療各種寒氣,濕氣有著很明顯的效果,同時生薑的功效是可以提高人體抵抗力功能,預防肝臟等疾病的出現,所以在平時一定要特別注意,另外在平時泡醋的話效果也比較好,可以開胃,促進消化。

備小薑,小病不慌”等說法。

具體做法

1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜,鮮薑有非常好的藥用功效,還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

2、把切好的薑放到瓶子裡,隨後把米醋倒入瓶裡,注意,這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年。

治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。醋泡生薑可治胃寒。[1]

生薑機理

吃姜時加醋是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的,於是姜宣發的力量便收斂進去了,薑性由此變得平和起來,也沒有薑的一大股辣味兒了。

醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時薑的升發功能也入到肝裡,收中有發,能提升肝陽之氣。

我們平時說的男性陽氣不足,其實都是屬於肝陽不足。這時,如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。而姜是升陽的,醋又是收斂的,您吃一點醋泡薑片,就可以把這個藥勁兒一下補在肝上,既升陽氣,又疏發肝氣。

而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完薑後會微微出汗,多餘的陽氣是隨著汗發出來的,這等於說這些能量在肝裡就都給您補上了,一點都不浪費。