月經推遲可以吃三七粉嗎 三七粉能長期服用嗎

月經推遲可以吃三七粉嗎

可以吃

1、三七可以可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。三七粉中沒有含有性激素,不會導致月經紊亂，服用三七不會推遲月經。但如果發現其他併發症服用三七導致月經推遲，建議停止服用一段時間。

2、三七粉具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏,外傷出血，胸腹刺痛,跌僕腫痛.三七粉既是止血又是活血。一般情況是不建議月經期間服用的,避免增加月經量。

3、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動情激素排放，增設血液中鎂的含量，有調整月經及從容神經的作用。

三七粉能長期服用嗎

三七粉是用中藥三七根打成的粉末，具有非常好的補氣止血、散瘀止痛的功效，可以讓氣血通暢。三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黃酮、三七素等，可以更好的促進吸收，有很好的養生保健功效。三七粉分為熟三七和生三七，熟三七補血效果更好，而生三七的活血化瘀功效更好。

1、保護心腦血管：三七粉特別適合老年人食用，因為三七粉具有擴張血管、降低血壓、保護心臟，促進大腦血液迴圈，以及降低膽固醇，因此可以有效預防心腦血管疾病。

2、調理月經：對於女性而言，經期健康十分重要，而三七粉可以活血化瘀、補氣養血，特別適合氣血不足的女性，可以緩解月經不適。

3、美白嫩膚：三七粉還可以美白祛斑，治療暗瘡，促進肌膚血液迴圈，調節內分泌，治療因為血虛而出現的面色微黃，皮膚出現皺紋、色素沉澱等肌膚問題。

4、增強免疫力：三七粉可以提高免疫力，還可以對抗腫瘤，抑制腫瘤生長。

三七粉的正確吃法

1、生吃：一天不能超過五克，建議少吃多次，一般一次吃一兩克即可。如果有高血壓高血脂，以及心絞痛的人，可以每天服用兩次三七粉，每次用溫開水沖泡即可食用，連續食用半個月和一個月。

2、熟吃：一般把三克三七粉放入杯中，倒入溫開水拌勻服用，早晚各吃一次即可。也可以煲湯、燉排骨、燉雞的時候添加適量三七粉，也能很好的補血養生。