營養飲食

豆片尖椒肉的做法大全

外面吃飯的時候呀總會發現一些新菜品,這其中的不少不單外觀好看,口感極佳,關鍵是營養還很豐富,比如說豆片尖椒肉,對於喜歡菜品的朋友來說學會製作方法是對菜品喜愛的一種表現,那豆片尖椒肉的做法大全是怎樣的?如果在家裡做菜的話,還需要注意什麼,下面就來看看,大家可以動手嘗試!

豆片尖椒肉做法

用料:尖椒、豆腐皮、沙拉油、食鹽、味精、蔥、薑、蒜、澱粉、生抽、高湯、花椒粉、五花肉

製作步驟:1、幹豆片切菱形片,開水中放堿面,將幹豆片焯熟,時間在半分鐘左右。時間長了豆片發軟。撈出放在涼水盆中,浸泡。不要撈出。直到炒菜時,撈到鍋中。

2、鍋中放油,先將尖椒煸熟,備用。

3、鍋中放油,小火煎香五花肉,煸出油後,爆香蔥薑末。加入生抽,再放入幹豆片後,放入少許高湯,加入鹽;花椒面,燜炒片刻,放入尖椒炒勻後,再撒入蒜粒;要勾薄芡。關火加味精。

烹飪技巧

1、尖椒與豆片為1:2

2、少高湯,勾薄芡,五花肉量稍大,煎香。

3、五花肉不用澱粉抓,要它的原味。這需要先將鍋燒熱後,燒至冒煙,再放油,這時再放肉,才能不粘鍋!

4、幹豆片不破碎的秘密:用堿水焯。如果你買回家的幹豆腐片,不經堿水焯煮,炒完之後還不破碎,十有八九幹豆腐片中參了膠。

5、幹豆腐片,如果翻炒時極易碎。菜品成形不好看。有一個簡單的方法,很容易將這一缺點克服。就是再炒菜之前,鍋中做開水,現將幹豆腐片放入開水鍋中,並放入大約0.5-1克的堿面,大約煮0.5-1分鐘即可。撈出放入涼水中浸泡。

6、這樣處理後的豆腐片,用手都不容易拽斷。但不影響吃到嘴裡的口感和軟嫩!小小一點堿面,竟成了幹豆腐片的剋星。而且用堿水焯煮之後的幹豆腐片,還會收到意想不到的效果:即豆片潔白;還能殺菌,去掉豆片表面的汙物!