感冒奶水會變少嗎

寶寶的免疫系統沒有完全發育成熟，有些能抵禦的抗體都是通過母乳將乳媽媽的抗體給寶寶，所以在哺乳期的媽咪，自己的生活習慣、情志變化影響的不僅是自己的身體狀況，可能還會影響到即將喂進寶寶肚裡的奶水。如果乳媽媽感冒了，這時會對奶水產生什麼影響呢？又有什麼樣的注意事項呢？

哺乳期感冒奶水會少嗎，相關人士表示，一般情況下是不會影響的，但是產婦要注意是不是產生多種症狀，這樣就很容易把傳染病毒傳給寶寶，這樣就不好了，對寶寶的成長會有影響。

哺乳期感冒奶水會少嗎

一般認為是哺乳期感冒是不會影響到奶水的，感冒後常出現了咳嗽、痰多、鼻塞、流涕等症狀，有一定傳染性的，感冒餵奶的時候不能面對著嬰兒注意保護寶寶，這個時候寶寶的抵抗力比較低，避免傳染。乳媽媽的飲食起居要安排得當，性情保持舒暢，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨。

現在母乳餵養是大多數人所提倡的，所以如果媽媽沒有發熱，沒有細菌感染，可以考慮繼續進行母乳餵養。當然母乳餵養的情況下也有一定的注意事項，由於媽媽可能通過呼吸道傳染疾病給寶寶，甚至媽媽眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液都有可能蘊含有傳染給寶寶的細菌。所以這種情況下，媽媽要戴口罩，勤洗手，勤換衣物，保持自己的清潔，除了哺乳的時候，平時刻意與寶寶保持一定的距離。一旦媽媽有了發熱症狀，那就不要再餵奶給寶寶了，可以喂一點果汁。那些還不能喝果汁的，可以喝點米湯。

如果寶寶出汗比較多的話，可以適當考慮進食一點鹹的米湯、果汁。媽媽寶寶也完全沒有必要非要給寶寶餵食過多的食物，適當控制餵食就可以了。但是補充水分是一定要做到的。如果短時間的一天兩天，寶寶進食不是很多，不會對寶寶身體造成太大影響的，媽媽完全沒有必要過分焦慮。如果寶寶長時間不願進食，那就不能輕視，必須及時入院就診了。

哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期不能吃刺激性食物，因為哺乳期吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康.但進食少量調味品，如胡椒，酸醋等，還是可以的。

2、哺乳期不能吃巧克力，因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積.可哥堿能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良，睡眠不穩.產婦多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。

3、哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麥芽水，人參等食物。

4、哺乳期不能吃醃制的魚，肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹.乳母食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

5、哺乳期不能吃油炸食物.因為油炸食物難以消化，產婦消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，產婦吃了對恢復健康不利。