營養飲食

鹹魷魚幹怎麼做好吃

魷魚的營養價值不用多說。對於有的人來說,魷魚簡直是美味,是一個不可多得的食品。魷魚有很多種做法,它可以做成魷魚幹,用來當零食吃可以消磨時間。魷魚幹一般都偏鹹,鹹味可以稍微的減弱魷魚的腥味,非常的美味。鹹魷魚幹可以儲存很長時間,魷魚的味道就是海的味道,是大自然的味道。

蒜醬拌魷魚的做法詳細介紹

口味:蒜香味工藝:汆

蒜醬拌魷魚的製作材料:

主料:火堿發魷魚500克。

輔料:香菜葉15克。

調料:鮮蒜頭50克,醬油15克,白糖20克,鹽2克,味精4克,紹酒10克,香油20克。

蒜醬拌魷魚的特色:

蒜香清爽,鹹鮮微辣,略有回甜。

教您蒜醬拌魷魚怎麼做,如何做蒜醬拌魷魚才好吃

1.將發好的魷魚去頭、須,將身段刮淨筋、雜質,洗淨切絲,入開水鍋中飛水後,入漏勺瀝淨水分。

2.將大蒜去皮,切去頭尾,用刀拍碎後剁成細茸,放入碗內,加入醬油、白糖、鹽、味精、紹酒、香油,調勻成蒜醬。

3.將瀝淨水分晾涼的魷魚絲入碗與蒜醬拌勻,用筷子夾入盤中,撒上香菜葉即成。

提示:改變主料以此法,還可製作蒜醬拌螺、蒜醬拌珠蚶、蒜醬拌蛤等等。

鮮紅椒魷魚羹的做法詳細介紹

菜系及功效:接觸電離輻射人員食譜 明目食譜 營養不良食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味工藝:煮

鮮紅椒魷魚羹的製作材料:

主料:魷魚(幹)200克,雞肉100克

輔料:柿子椒15克

調料:鹽2克,味精2克,胡椒粉1克,堿3克,料酒6克,雞油15克

教您鮮紅椒魷魚羹怎麼做,如何做鮮紅椒魷魚羹才好吃

1. 鮮紅椒洗淨,控幹水分,切段;

2. 雞脯肉砸成泥;

3. 幹魷魚放入溫水中泡1小時,去頭尾,切成極薄的片,放入盆內,用熱水洗淨;

4. 然後用食堿拌勻,放入開水,燜泡至水溫不燙手時,水倒出一半,再倒入滾開水蓋上燜泡;

5. 如此重複三四次,使魷魚顏色發白、透明、質軟,泡入冷水待用;

6. 炒鍋上火,加入高湯燒沸,雞泥用湯沖入鍋內,待雞泥凝固,用小眼漏勺撈出雞泥;

7. 倒入魷魚片浸3分鐘手潷去湯,再重複操作一次,將魷魚片盛入湯碗中;

8. 湯內加入料酒、鹽、胡椒粉、味精、撇去浮沫,倒入鮮紅椒段,淋上雞油,盛入放魷魚的湯碗內即可。