吃魷魚壯陽嗎

魷魚雖然有很多功效，但是卻不能一昧的依靠魷魚改善體質。要注意合理飲食，什麼東西都是有功效的，只是功效不同。有很多東西吃了可以壯陽，比如鹿茸等，壯陽的食品不宜多吃，多導致補陽過盛，出現血虧的症狀。魷魚看上去和壯陽八竿子打不著，很少有人會通過吃魷魚去壯陽。

在日常很多人對喜歡吃海鮮，尤其是喜歡吃魷魚，魷魚是一種非常鮮美好吃的食物。吃魷魚的話有很多的好處，主要是它能夠給提供很多的微量元素，而且它能夠做成各種美味，因此很多人喜歡吃，而且每次還吃挺多的。但是不能多吃，現在馬上來看看吃魷魚的好處和壞處是什麼吧。

吃魷魚是能壯陽的魷魚中含有大量鈣物質魷魚是咸水中生物，多吃咸水生物對腎大有幫助。吃魷魚和吃海帶效果是一樣的。

魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。

魷魚的功效：1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血;2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。

食用注意：1.魷魚可做爆、炒、燒、燴、汆等菜之用;2.魷魚須煮熟透後再食，皆因鮮魷魚中有一種多肽成分，若未煮透就食用，會導致腸運動失調。

吃魷魚絲的壞處，魷魚之類的水產品性質寒涼，脾胃虛寒的人應少吃;魷魚含膽固醇較多，故高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

所以，平常吃任何東西都是要有個度的。很多人還會問吃魷魚會發胖嗎之類的問題，或者是會不會會上火。其實魷魚吃多了是不會發胖的，因為魷魚的脂肪含量是非常地低的，而且也不會上火，但是吃多了魷魚也還是會有壞處，脾胃虛的人建議就要更加應該少吃了。