腦血管爆裂前兆有哪些

說到腦血管爆裂，可能很多人都不太關注，但實際上它是一種極具發病，造成病人死亡率非常高的疾病，又稱中風或者是卒中，尤其是一些患有高血壓的患者，那麼腦血管爆裂的情況是比較多見的，平時一定要注意在醫生的指導下正確的治療，控制血壓，積極治療。

一、簡介腦血管破裂是一種急劇發病，造成病人死亡或症狀(可)持續24小時的局部腦血管病，又稱卒中或中風(apoplexy或stroke)。死亡率高，致殘率高。

二、專家提醒如果高血壓患者早期控制危險因素並有效干預，80%的患者可以避免腦卒中的發生。首先有家族型高血壓的年輕患者，要經常監測血壓，一旦發現異常，要查找病因，積極控制高血壓，接受正規化治療。不是血壓正常就可以停藥，高血壓需要終身治療，不能自行停藥，如果經過治療，血壓在長時間內控制良好的，要在醫生的指導下及時調整治療方案。漏服降壓藥或不按時服藥，都會造成血壓波動，促使病情惡化。此外，要嚴格控制體重，防止發生代謝綜合征，積極控制腦卒中的危險因素。

三、自我保養的方法1、情緒要穩定:血壓的調節與情緒波動關係非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應養成自製的習慣，保持情緒的相對穩定。2、大便要通暢:人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。因此，患有高血壓的人，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應多食含纖維素多的蔬菜，還應養成每天定時排便的習慣。

3、飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉(鹽);高蛋白、高纖維素(蔬菜)。4、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負擔加重，血管外周阻力增加都是導致高血壓惡化的重要因素。5、房事要節制:在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。6、高血壓病病人應掌握自我感覺:在血壓波動較明顯的時候，往往出現頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床症狀。一旦發生不適應及時就醫、治療。