月經吃甜酒雞蛋的功效

對於女性來說，月經期的抵抗力是十分差的，也會出現各種各樣的問題，因此在此期間，一定要注意合理飲食。甜酒雞蛋對於經期的女性來說，就是一種比較有利的食物。因為甜酒雞蛋可以治療消化不良、改善貧血症狀、豐胸、治療精神緊張等多方面的功效。但是，經期雖然可以吃甜酒雞蛋，但一定要適量。

1、可以治療消化不良

甜酒煮雞蛋可以治療消化不良、厭食等病症。這是因為甜酒煮雞蛋中含有一些特別的物質能夠促進消化的同時幫助提升食欲，對於孕婦來講，如果有腰酸背痛或者血淤等情況也可以適當的食用一些甜酒煮雞蛋，其功效也是十分顯著的。

2、可以改善貧血症狀，滋補身體

很多人都貧血症狀，貧血不僅代表身體虛弱，也可能會引發身體的其他疾病。在女性中貧血症狀是比較常見的，所以對於女性來說，多吃甜酒煮雞蛋能夠有效的幫助改善貧血症狀，起到滋補身體和固本培元的效果。對於元氣受損的群體可以適量的多吃一些。

3、甜酒煮雞蛋可以達到豐胸的效果

女性在月經來的前後幾天，吃一些甜酒煮雞蛋可以達到豐胸的效果。因為甜酒煮雞蛋有活血的作用，所以在月經期間一定不能食用，否則會導致出血異常。在月經前後食用除了能夠達到豐胸的效果，還能夠美容養顏，好處多多。

4、甜酒雞蛋可以治療神經衰弱精神緊張

現在社會壓力越來越大，很多人因為工作或者工作中的一些壓力都或多或少有一些神經衰弱和精神緊張。這個時候可以食用一些甜酒煮雞蛋，能夠有效的減緩這種症狀。只是也不能一次食用過多，因為甜酒雞蛋中畢竟含有一定酒精度數。、

5、經期如何吃甜酒雞蛋？

一般情況下經期是可以吃酒釀蛋的，但要注意適量，否則容易引起身體不適。

甜酒釀中含有糖化酵素，糖分，有機酸，維生素B1，維生素B2，有益氣生津，活血散結，消腫的作用，而雞蛋營養全面，也是熱量的最佳來源，吃酒釀蛋不但能滋陰養顏，催乳通絡，還能補充經期不足的能量。

經期吃酒釀蛋能豐胸，酒釀中的糖化酵素是天然的荷爾蒙，來月經的時候將酒釀和煮好的雞蛋攪拌均勻後，加一點糖，每天早晚吃一碗，不僅能豐胸，而且美容養顏。

雖然說酒釀蛋有豐胸的功效，但是酒釀中畢竟含有少量酒精，酒精會促進血液迴圈，因此經期吃還是要注意適量，以免過多食用增加月經量。