濕氣重是陰虛還是陽虛?

在日常生活中長期工作生活壓力過大就會容易導致身體出現濕氣重的情況，而出現濕氣重都會有陽虛或者是陰虛，但是陽虛的症狀會比較多一些，長期身體內內部濕氣重不僅有損身體健康，而且還會容易導致一些併發症，使身體抵抗力低下，容易生命等。

濕氣重是陽虛還是陰虛

體內濕氣重，腎陰虛腎陽虛都有，腎陽虛症狀偏多，陽虛體質一般表現為畏寒怕冷，體倦乏力等症狀，而寒濕體質是飲食減少，等症狀，薏苡仁確有健脾利濕的功效，陽虛體質也確實當忌寒涼。所以應用的時候最好加能制其寒涼的藥物。

濕氣重的症狀

濕氣重的症狀根據頭部、舌頭、皮膚、關節、大小便、精神狀態等方面表現出不同症狀，主要表現為頭暈腦脹、舌苔厚白、皮膚瘙癢、關節疼痛等，還感到困倦欲睡，不想吃東西。濕氣重主要是脾虛的表現，濕氣重的症狀主要有：

1、頭部：如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲，就像感受很沉重，十分不舒服。

2、舌頭：舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。早上起來刷牙後，觀察自己的舌苔是否出現厚苔並且滑膩，如果是，則為濕氣重。正常生態位薄白苔。

3、皮膚：濕氣重的人，皮膚會感到癢癢的，像有蚤子在身體爬動一般難受，用手去抓癢，有紅色凸起，像被蚊子叮一樣。不過持續比較段時間就消失。

4、關節：當濕邪傷及到關節時，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。

5、大小便：濕氣重的人，會有小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等症狀。如果大便成形，濕氣重會使大便黏膩，很難沖乾淨廁所，也需要多幾張手紙才擦乾淨。

6、精神狀態：濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。

7、胃口：濕氣重的人，胃口會受到影響，不想吃東西，食欲不好，出現胸悶腹脹，飯量少，還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。