營養飲食

韭菜炒扇貝肉的做法

扇貝是一種海產品,它特別的柔軟,具有極其高的利用價值。扇貝肉質鮮嫩美味,一般都喜歡在扇貝上撒上一層蒜泥,但是扇貝炒出來也極其美味,搭配上韭菜提味,很好的去除了扇貝的腥味。韭菜也是一個很好的搭配神器,韭菜本身的味道掩蓋了扇貝的腥味,使得味道更加的鮮美。

營養價值

稍翻幾下就可出鍋,韭菜放進去後不要炒時間長了。

做法:1. 韭菜摘洗乾淨,切小段。 2. 蛤蜊肉解凍,用料酒醃10分鐘去腥。 3. 熱油鍋,下韭菜炒約2分鐘至韭菜稍稍變軟。 4. 下蛤蜊肉炒勻,放鹽和糖在炒2-3分鐘即可。(韭菜不要炒太久,變軟就要馬上起鍋,否則會出很多水)

韭菜和海鮮搭配絕對美味,經常看到飯店用韭菜和各種海鮮一起來炒。不過覺的用海鮮炒雞蛋味道一定也不錯吧,只在最後加一點點韭菜提味就可以了。

主料:扇貝肉230g、烏雞蛋3個;

輔料:油適量、鹽適量、韭菜少許、料酒適量

1.準備雞蛋和一小把韭菜

2.化凍的扇貝肉清洗乾淨

3.韭菜切段、雞蛋打碗裡攪散

4.攪散的蛋液倒入盛扇貝的容器裡

5.加少許鹽、料酒拌勻

6.炒鍋倒油倒入蛋液

7.翻炒均勻

8.加韭菜段

9.快速翻炒均勻

倒入韭菜後要快速翻炒然後關火,以免韭菜炒過頭影響美觀。

扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400餘種。該科的60餘種是世界各地重要的海洋漁業資源之一,殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。

外套膜無萎縮,外套腔無浮泥,養殖死亡率

目前種貝越冬有兩種方式:

一是自然海區越冬,方法是在秋季收穫前將選好的種貝簡單洗刷,按每層20個左右,重新裝籠,選擇冬季最低水溫不低於4℃的海區,稀養越冬,這樣有利於親貝在越冬時生長、發育。

二是室內越冬,方法是在冬季水溫降至4℃以前將親貝移至室內暫養,每天少量換水,少量投餌,以螺旋藻、酵母等代用餌料為主,5—7天倒池一次。根據生產需要開始升溫育苗。兩種方法各有利弊,但都不乏成功的先例,育苗場家可根據自身情況選擇越冬方式。