營養飲食

牛肉丁怎麼炒好吃

牛肉丁買回家後不知道應該怎麼吃才好,其實偶爾給小孩子和老年人吃一些牛肉丁是非常不錯的,但是為了能炒得鮮嫩一些,可以做麻辣口味,也可以做其它不同的口味,牛肉丁最好是以辣的為主,香辣可以開胃,促進消化,又能增加吸收,調節腸胃。

麻辣牛肉丁

材料

牛肉、小米辣、紅油、蔥薑蒜等。

做法

1、將牛肉切成均勻的小塊,加入調味料抓扮均勻進行碼味。

2、將蒜、姜切成片,小米辣切段備用。

3、將牛肉塊依次放入油鍋中炸至紅棕色盛出備用。然後在鍋中放油,待油溫熱,依次放入花椒、蒜、薑等炒香,再放入炸好的牛肉,繼續翻炒,翻炒過程中,放入少量鮮湯,燒制牛肉入味。在加入味精、鹽等佐料。

4、最後放入少許芝麻翻炒均勻起鍋盛盤,在牛肉上灑上熟芝麻即可。

土豆燒牛肉丁

材料

土豆,胡蘿蔔半根,牛肉,紅辣椒幹,薑,蔥,料油,醬油,辣椒粉,辣椒油,鹽,雞精

做法

1.土豆,胡蘿蔔去皮切成小塊

2.牛肉切成牛肉丁

3.鍋裡放油,把紅辣椒幹,薑,蔥炒一下,爆香,倒入牛肉丁,翻炒幾分鐘,倒入料酒和醬油,翻炒幾下,把切好的土豆和胡蘿蔔倒入一起炒幾下,少加點水(防止糊底),蓋上蓋悶,隔一分多就炒幾下,要是幹了就加點水啊,大概20來分,土豆面了就差不多了,放上辣椒油,辣椒粉,鹽,雞精,翻炒混勻(很簡單的,不喜歡吃好多調料的,就放紅辣椒幹,薑,蔥,鹽就可以了,我炒的菜就不放雞精一類的)

辣子牛肉丁

材料

主料:牛肉400克,鮮黃瓜150克

輔料:花生油50克,精鹽10克,澱粉20克,醬油40克,白糖15克,味精15克,大蔥30克,生薑20克,大蒜10克,辣椒醬10克,牛肉湯250毫升,黑胡椒麵2.5克,黃酒15克。

做法

1、 將牛肉洗淨,剔淨筋膜,切成1釐米見方的丁,用精鹽、黑胡椒麵醃漬入味。

2、黃瓜洗淨,去蒂,去籽,也切成與牛肉丁大的方丁;大蔥去皮,洗淨,切成肉丁大的節;生薑去皮,洗淨,切成方片;大蒜去皮,洗淨,切片。

3、再將醃漬入味的牛肉丁,放入碗內,加醬油、澱粉漿勻後,再加一些油攪拌一下,待用。

4、小瓷碗內,放入牛肉湯、澱粉、醬油、白糖、味精、蔥節、薑片、大蒜片勾兌成粉芡汁,待用。

5、炒鍋燒熱,放入花生油,待燒至五成熱時,下入醃漬入味的牛肉丁,翻炒煎勻後,待肉丁散開時,下入辣椒醬,炒出香味後,烹入黃油,炒勻,倒入勾兌好的粉芡汁,攪拌均勻,待汁燒開後翻動幾下即可出鍋裝盤。

特點:此菜味道香辣,牛肉細嫩,爽口開胃。