奶片吃多了會怎麼樣

奶片是很多人比較喜歡吃的一種乳製品，奶片的口感非常好，營養價值也比較高。但是不能吃得過多，如果吃得過多，反而對身體健康造成不良的影響。容易出現脫水的可能。適當的吃一些是沒有問題的。尤其對於寶寶來說，適當的吃一點奶片，對於補充營養，提高身體免疫力也是有好處的。

奶片吃多了會怎麼樣奶片不同於牛奶，不能過多食用，否則會造成人體脫水現象，從而危及健康，新鮮牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養成分，而且其中80%是水分，能夠幫助人體平衡地攝取營養，而奶片卻不同，它是採用經過加工後的奶粉作為原料，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成，在加工過程中，由於溫度過高，還會破壞掉其中的多種營養成分，徹底改變了乳清蛋白，奶片在消化過程中，要融化在體內的水分中，如果過量食用，體內的水分被融化過多，就會造成脫水現象，反而對健康不利。

所以，在沒有條件喝鮮奶的情況下，可以適當吃一點奶片，但千萬別把它當糖吃，因為奶片消化時需要融化在體內的水分中，如果吃多了，體內的水分就會迅速流失，造成脫水現象。

作為固體形態的食品，奶片在消化過程中需要吸收人體內的大量水分，所以，一次食用奶片較多的人要注意及時補充身體內的水分，以免導致頭暈、虛脫或休克等脫水現象。 奶片只是鮮奶的延伸產品，不能完全取代鮮奶。您在外出旅遊或者不方便食用鮮奶的情況下可以適當食用一些，但是如果條件允許，最好還是食用新鮮牛奶。

奶粉分段是什麼意思一般情況下分為四段，各個國家和廠家稍有區別，爸爸媽媽買奶粉的時候可注意。今天就拿惠氏的分段法舉例，惠氏奶粉0-6個月為1段，6-12個月為2段，1-3歲為3段，3-7歲為4段。

1段奶粉 承接小生命 寶寶出生後，如果沒有母乳餵養寶寶，配方奶粉，就承接了養育小生命的重任。此時，寶寶眼睛、腦部處於發育的特殊時期，免疫力低下，胃腸能力比較薄弱，有些機能還沒有發育完全。所以，0-6個月寶寶的奶粉，也要求較高，要營養充足，利於寶寶吸收，不上火。

2段奶粉 促進寶寶茁壯成長 等到寶寶過了6個月，就該換2段奶粉了。此個階段是寶寶發育的黃金時期，寶寶開始長牙、長身高，還要學習爬動走路、說話，身體運動也多了此時的營養一定要供應充足，尤其是鈣、鐵等營養物質。另外，這個階段的寶寶也開始接觸輔食了，媽媽要記得輔食和奶粉的均衡搭配。

3段奶粉 支撐大腦等各器官發育 1-3歲，是寶寶大腦等各器官快速發育時期。寶寶開始學唱歌，學認字，問各種問題，還會嘗試著做各種事情。這個時候，大腦所需的葉黃素、黃金配比的DHA/AA、優質α乳清蛋白、β胡蘿蔔素、核苷酸營養物質一定要供應充足。寶寶也應從平時的食物中多多獲取營養物質。

4段奶粉 營養補充作用 寶寶長到3歲的時候，有些寶寶早已經脫離了奶粉，而是吃平日裡的食物。不過，這時候，寶寶的大腦和身體其他器官，都處於快速成長階段。寶寶吃些奶粉，可以補充身體營養，支撐身體發育更好。