肩關節脫臼後如何保養
肩關節脫臼是最常見的一種脫臼的現象，在所有關節脫位當中，肩關節脫臼佔有50%左右的發病率。出現肩關節的脫掉，應該及時進行調理和治療。大約需要2到3周的時間，解除固定以後要進行功能鍛煉，另外可以使用一些藥物來進行治療，這樣能夠達到活血化瘀的作用，達到消炎止痛的效果。
肩關節脫臼後如何保養
1、妥善固定
為使受損的組織有充足的時間修復，肩關節應保持內收位，時間2~3周。固定期間要克服一切不利於關節穩定的因素;經常檢查繃帶的鬆緊程度，應注意末梢迴圈，如出現患肢青紫，高度腫脹應及時到醫院處理。固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉，進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動肘、腕、手指關節。以促進血液迴圈、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水於關節處。
也應適當限制肩關節的外展外旋活動，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。習慣性脫位者，固定時間不少於3周。3、藥物治療
給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。 4、飲食調護
宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食辛辣之物。
在骨科急診病人中，肩關節脫位是最常見的骨科疾病之一，多發生於青壯年，男性多於女性。關節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特徵是肩關節功能的喪失。有時亦可合併血管、神經的損傷，以及受傷關節所具有的特有體征，如方肩畸形等。
據我科接診關節脫位病例統計，肩關節脫位是臨床最常見的脫位，可出現外傷性肩周炎或復發等併發症。手法復位後採用我院特有的黃水外敷， “8”字包紮固定。常規門診處理復位後可不必住院，定期門診複診、換藥。