營養飲食

青尖椒怎樣醃好吃

青尖椒吃起來的時候味道會非常辛辣的,這樣很多人都是沒有辦法接受的,這個時候就可以將青尖椒醃制來吃的,這樣的話才可以讓味道變得更加好吃一些的,而且儘量在醃制的時候放入一些其他的調味料,會使得本身的口感變得更加的豐富多彩一些,比如說生薑也是需要的,最好就是要醃制足夠的時間,要醃制大概一個月左右的時間。

製作方法

製作法一

所需原料

青辣椒10千克,鹽1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,幹生薑25克。

醃制方法

將青辣椒洗淨,晾乾,扎眼,裝缸。

將花椒、大料、生薑裝入布袋,投入鹽水中煮沸3到5分鐘撈出,待鹽水冷卻後入缸,每天攪動一次,連續3到5次,約經30天后即成。

正常成色

色澤綠,味鹹辣。

製作法二

所需原料

青椒五斤,鹽半斤,醬油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少許,花椒0.2斤,生薑0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(這是五斤的原料,如想醃十斤原料加倍。)

醃制方法

1、將青椒5斤洗淨涼幹後切開,再加0.3斤鹽排去水。

2、將花生油燒開,後倒入醬油,加入花椒,白糖,鹽,後燒開涼透。

3、再加入白酒,味精,生薑,大蒜,香油。

入壇密封30天后即成。

製作法三

所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的話買3000g),蒜瓣150g,生薑159g,紅燒醬油兩包,鹽150g(口味淡的話放100g),白糖150g,高度白酒150g,沙拉油150g,味精100g。

做法:

1.青辣椒洗淨切片(最好太陽下曬曬,多去掉點水分,以免醃制後出水太多)、蒜瓣切片、生薑切絲。

2.醬油等以上所有調料放入容器中,小火燒開攪拌均勻後晾涼待用。

3.將青辣椒片、蒜片和薑絲一起放入醃汁中拌勻,如果容器小,可以分批放入。

青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲,幫助消化,防止便秘。因此,青椒成為餐桌上的常見菜肴。可是青椒該怎樣挑選呢?這裡教您三個竅門。

1、頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟的。成熟的青圓椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚;頂端的柄,也就是花萼部分是新鮮綠色的。未成熟的青椒較軟,肉薄,柄呈淡綠色。

2、有彈性的才新鮮。新鮮的青椒在輕壓下雖然也會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的,顏色晦暗。此外,不應選肉質有損傷的青椒,否則保存時容易腐爛。

3、四個棱的肉質厚。棱是由青椒底端的凸起發育而成的。而凸起是由青椒發育過程中由“心室”決定的,生長環境好,營養充足時容易形成四個“心室”。也就是說,有四個棱的青椒,要比有三個或兩個棱的青椒肉厚,營養豐富。