五穀雜糧粉末有哪些配方大全？

人們一定要在平時多吃一些五穀雜糧，因為人吃五穀雜糧不是為了身體健康，而是為了補充營養，人和五穀雜糧是分不開的，不管是在平時吃再多的東西，還是要補充五穀雜糧，防止一些沒有必要的問題發生，如常見的豆類，米類，黑芝麻，大麥小麥，這些都是五穀雜糧，可以磨成粉做成配方。

所需食材

配方(一)

1、安神助眠食療配方:蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻

2、生地烏髮食療配方:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實

3、養顏美容食療配方:薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4、健脾開胃食療配方:淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5、通便排毒食療配方:燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕婦安胎食療配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠

7、降血壓、血脂、血糖食療配方:銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃

8、纖體減肥食療配方:淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

9、貧血補血食療配方:紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠

10、腎虛補腎食療配方:枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、補腦益智食療配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

12、清熱祛濕食療配方:茯苓、薏米、蓮子

13、豐胸食療配方:木瓜幹、葡萄籽、黃瓜籽

14、皮膚美白食療配方:葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓

15、高血壓食療配方:芹菜籽、黃瓜籽

16、瘦身食療配方:魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂幹

配方(二)

1、核桃芝麻粉:黑芝麻、核桃 (滋養延年、智慧配方) 套餐特點:食用時滿口留香，兒童健腦益智，老人益壽延年，女士護膚美顏、延緩衰老。

2、杞棗粉:紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃 套餐特點:美容養顏 家庭家務 加班須知 (養血經典、紅顏配方) 套餐特點:潤燥安神，保護視力，增強免疫力，補血養血，增強抵抗力。

3、八寶粉:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山 (開胃健脾、寶寶配方) 套餐特點:富含優質植物蛋白和鈣，健脾開胃，幫助消化，易於吸收。營養均衡，微酸適口，增進食欲。

4、什錦粉:蓮子、茯苓、芡實、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆 (祛濕清熱 美白配方) 套餐特點:富含抗氧化物質纖維E，延緩衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養佳品。