木瓜可以降血糖嗎？

木瓜是大家熟知的一種食材，很多地方的人稱之為番木瓜，這種瓜的果肉非常厚，吃起來非常甜美，而且伴隨著濃濃的香味，不僅如此，木瓜的營養非常豐富，木瓜被人們稱為百益之果，還被人們稱為萬壽瓜，由此可見這種瓜的好處是非常多的，那麼吃木瓜對降血糖有沒有幫助呢？

木瓜可以降血糖嗎？

對於木瓜是否能降血糖，已經有很多人給它下了結論，但結論具有爭議性：有的說能，有的說不能。結論的的爭議性，說明什麼？說明木瓜對於有些糖尿病患者來說，起到了一定的降血糖的作用，有些不起作用。那麼，木瓜到底能不能降血糖？為什麼會出現不同的結論？

這就要從木瓜的成分、種類和糖尿病患者本身的體質說起。

木瓜是一種營養價值高的水果，味道香甜，有“百益果王”之稱。含有豐富的木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶和β-胡蘿蔔素、維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等17種以上氨基酸及多種元素。

其中，β胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。

木瓜蛋白酶可以幫助消化、清理腸胃，具有護肝降酶、降血脂等功效。蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍。

雖然木瓜有降血糖的成分，但是木瓜還含有糖份和其他氨基酸成分，食用之後會轉化成熱量。

這樣說來，木瓜的降糖效果是微乎其微，為什麼還有人吃木瓜血糖會下降呢？

這可能和木瓜成熟程度有關，和糖尿病患者吸收體質有關。

上面說到，蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍。而食用的木瓜一般都是比較熟的木瓜。因此，木瓜的降糖效果就會下降。

常見的木瓜有番木瓜，夏威夷木瓜，宣木瓜，酸木瓜，皺皮木瓜等。

目前市場上常見、常吃的是指番木瓜，也叫青木瓜，其主要成分是木瓜蛋白酶和類胡蘿蔔素。

疏通毛細血管，修復器官功能

木瓜蛋白酶進入血管後能分解糖化蛋白，轉化成可被人體利用的氨基酸，並能分解血液中的血脂，是真正的血管清道夫，堵塞的毛細血管逐步被疏通後，一道組織得到營養供應，胰島細胞逐步恢復正常的胰島分泌，胰腺等人體各器官的正常功能逐步得到修復。

疏通胰腺管，恢復肝功能

木瓜蛋白酶能分解沉積在胰腺管中的胰澱素，讓胰腺管暢通，讓胰島素順利供應到肝臟，讓血糖轉化為肝糖原的功能逐步恢復正常。

給胰島消炎，正常分泌胰島素

木瓜蛋白酶具有消炎作用，能替胰腺中的各個發炎病變胰島消炎，讓胰島恢復健康，正常分泌胰島是，同時能給人體各器官組織消炎，恢復各器官組織健康。

唐永康中的木瓜活性酶，能充分發揮雙向降糖優勢，修復受損的胰島組織、促進血糖代謝和轉化，對恢復胰島功能產生積極作用。

唐永康針對胰島、肝臟、肌肉三個方面，三位一體控制併發症，消除糖毒活化胰島清理賭塞的微循環血管，恢復糖尿病人的身體活力。