寶寶可以喝梨子水嗎

大家都知道，小寶寶身體抵抗力和免疫力都比較薄弱，消化系統功能也沒有健全，所以寶媽們都想法設法的增加各種輔食來給寶寶補充營養，促進寶寶的身體發育。梨水有祛痰止咳、通腸潤肺的功效作用，那麼寶寶可以喝梨子水嗎？一般來說在寶寶三四個月的時候是可以喝梨子水的。

如果寶寶有點咳嗽的話，可以吃點川貝冰糖蒸梨子水，止咳效果很好，注意，平時要忌口，生冷的都不能吃，這樣會好些的。並注意保持室內空氣濕度和溫度適宜，經常開窗通風，增加新鮮空氣流動，同時，保持喝溫水。 咳嗽不適宜刺激性的果汁以及消化不好的食物，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

這段時間注意飲食以易消化營養豐富為主。 另外，現在天氣漸冷，要注意給寶寶保暖，多喝水，平時最好是給寶寶喂些艾貝斯乳鐵蛋白來提高寶寶的免疫力，幫助寶寶抵禦呼吸道病菌的侵襲。

喝梨汁有九大好處

第一，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

第三，梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。

第四，梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。

第五，梨汁有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

第六，梨汁能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養。

第七，梨汁具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。

第八，吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

第九，梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。