營養飲食

牛肉餡餛飩應該怎麼調餡?

餛飩是日常生活中十分常見的一道美食,而餛飩的餡料一般豬肉餡的比較常見,而隨著現實社會的飲食水準不斷的提高,餛飩的餡料也是層出不窮,不同的餡料可以製作出不同的風味,口感獨特,而且入口滑嫩,而牛肉餡的餛飩也是比較常見的美食,牛肉餡的調製方法也有很多種。

牛肉餡餛飩的調製方法

食材:牛肉、青菜、雞蛋、蒜末、澱粉、鹽、油、紫菜、蝦仁

做法:

1、牛肉洗淨,切小塊,再用刀剁成肉末。手工剁的牛肉,會比機器絞碎的好吃,但是這個過程挺累的,建議兩把刀雙手剁。

2、牛肉末中放入一個雞蛋、1勺料酒、1勺醬油、1勺香油、適量鹽、白糖,用筷子順著一個方向攪打上勁。如果覺得幹可以加入少量水,繼續攪打。

3、在將青菜剁成小碎,把菜碎和蒜末放入牛肉中拌勻。

4、去適量肉餡,放餛飩皮中捏緊包好。

5、水開後把餛飩放入鍋中煮,把紫菜撕碎放入湯中、蝦皮放入湯中,稍微攪拌一下,盛出即可。

做法二

牛肉餛飩餡的做法

材料

牛肉400克,肥豬肉200克,蔥1根,薑1小塊,水1杯,韭黃200克,A.鹽3/2茶匙,味精1茶匙,細糖1茶匙,B.太白粉3/2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1、將蔥、姜與水一起用果汁機打約20秒成蔥薑汁備用。

2、韭黃切碎;牛肉與肥豬肉一起絞碎備用。

3、取一攪拌盆,將作法2的絞肉放入盆中摔打攪拌至有黏性後,加入調味料A一起以同一方向攪拌完全均勻備用。

4、取作法1的蔥薑汁,將其分3等份,分別加入作法3的絞肉餡中,且注意每加一次都要不停攪拌,讓絞肉將蔥姜汁完全吸入。

5、待作法4的蔥薑汁加入後再加入調味料B及作法2的韭黃末,一起攪拌至勻即可。