牛油果和什麼榨汁好喝 6種搭配讓小孩愛上牛油果
炎熱地夏季很適合喝冰鎮果汁，但什麼果汁好喝又有營養成為了很多人的疑問，大家都知道牛油果的營養價值很高，含有淡淡的奶香味，素有森林奶油之稱，口感軟綿，搭配水果一起榨汁，不僅口味香甜，而且適合大人小孩，可是牛油果和什麼果汁搭配榨汁好呢？
牛油果+胡蘿蔔
食材：牛油果、熟胡蘿蔔、適量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡蘿蔔洗淨,將洗淨的胡蘿蔔煮熟瀝幹,切碎,將牛油果去皮,切塊,備用。
2、將切好的熟胡蘿蔔塊和牛油果塊放進榨汁機中,放入適量的清水,榨汁,倒入杯中,調以適量的蜂蜜調味,即可食用。
點評：煮胡蘿蔔和蜂蜜都帶有濃郁的香味,能緩和牛油果的異味,十分適合小孩做輔食食用。
牛油果+雪梨
食材：牛油果、雪梨、適量白砂糖等。
做法:
1、取牛油果、雪梨各兩個,均洗淨去皮,將牛油果和雪梨去核,果肉切小塊放進碗中備用。
2、將果肉塊一起放進榨汁機中,放入適量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。
點評：雪梨含有豐富水分和糖分,再添加適量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分適合小孩食用。
牛油果+蘋果
食材：牛油果、蘋果,清水適量。
做法:
1、取牛油果兩個,蘋果一個,分別洗淨,將牛油果和蘋果切片,備用。
2、將蘋果和牛油果片放進榨汁機中,適量的清水,充分榨汁,即可食用。
點評：蘋果清香,又帶有甜味,也能抑制牛油果的異味,改善口味,適合食用。
牛油果+葡萄
食材：牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。
1、將葡萄洗淨，牛油果切半用勺子挖出果肉，小青瓜切塊。
2、將所有材料放入多樂玻璃攪拌杯中，倒入300ml牛奶。
3、將攪拌杯放置在底座上並卡好（要聽到“哢”一聲才行，底座上有顯示對應鎖扣的標誌哦~）插上電源後，旋轉按鈕至一檔，攪拌10秒。
4、將果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝細膩點的，可以用濾網把果渣篩掉，濾出來的果渣可以自製面膜，千萬不要浪費~
點評：牛油果光是單吃可能有些朋友會覺得有點膩，牛油果的香醇加青瓜的清新口感，搭配葡萄的酸甜，豐富你的味蕾。
牛油果+柳丁
食材：牛油果半個，柳丁一個，白糖，蜂蜜。
做法：
1、牛油果去皮，切果肉丁；
2、柳丁取橙肉；
4、做法很簡單，把以上原料統統倒入粉碎機，smoothie一下就好了。
點評：牛油果和柳丁榨汁不僅可以改善牛油果滑膩無味的口感，更可以將二者的營養結合起來，不管是口感還是營養都非常不錯，可適量飲用。
牛油果+香蕉
食材：牛油果兩個，香蕉一根，梨子半個，檸檬汁適量，牛奶一盒
做法：
1、牛油果切塊放入榨汁機。
2、滴一點檸檬汁。加入檸檬汁的目的是為了防止牛油果氧化。
3、香蕉切塊放進去，梨也切小塊。香蕉和牛油果是少汁的水果，所以加入牛奶和梨。
4、最後所有材料一起攪打成汁。
點評：牛油果和香蕉牛奶一起攪拌機做成奶昔，不僅是愛美女士的必飲品，而且可作為寶寶的最佳輔食，大多寶寶也都喜歡吃。
牛油果果汁怎麼做
1.牛油果切開兩半，去掉中間的核
2.用勺子挖取果肉
3.料理機內加牛油果和礦泉水
4.加入2大匙煉乳一起攪打成汁
5.把果汁倒進杯子
6.在上面再淋上一層煉乳
牛油果榨汁要去皮嗎
要去皮。一般情況下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的時候要去皮，這樣才能保證果汁的口感以及營養。
小貼士
牛油果榨汁雖然是一種比較方便也比較好的吃法，但並不是最營養的吃法。通常水果在被攪碎的過程中不少營養都會有所流失，而且植物纖維等被破壞的也會比較嚴重，所以牛油果榨汁不建議頻繁飲用。牛油果比較營養的吃法是直接生吃或者搭配雞蛋、麵包等食物食用，或者炒菜也不錯。